Formation hybride

Équipement pour les athlètes hybrides

L'entraînement hybride exige à la fois de la force, de l'endurance et de la puissance au sein d'un même programme — ainsi que l'équipement adapté. Cette collection comprend les éléments indispensables aux athlètes hybrides : barres, disques, dumbbells, attaches câblées, appareils de préparation physique tels que l', le vélo Rogue Echo Bike et , le Rogue Echo Rower, ainsi que les outils de récupération nécessaires pour maintenir un volume d'entraînement élevé.

Les athlètes hybrides alternent entre des exercices de musculation intense et des séances de préparation physique de longue durée au cours de la même semaine, voire de la même séance. Cela implique de développer une force maximale au squat, au développé et au soulevé de terre, tout en améliorant la capacité aérobie grâce à des machines permettant d’obtenir des performances reproductibles et des progrès mesurables. Que vous vous prépariez à une course HYROX de l’ , à une compétition de fitness fonctionnel, à un marathon avec un entraînement de musculation en parallèle, ou que vous souhaitiez simplement améliorer votre condition physique générale, chaque équipement présenté ici favorise la performance tant en force qu’en endurance.

L'entraînement hybride, c'est être polyvalent dans tous les domaines. L'haltérophilie. Se déplacer rapidement. Tenir sur la durée. Cette gamme d'équipements vous offre les outils nécessaires pour développer une condition physique complète, utile aussi bien en compétition qu'au quotidien.