Krypton Athletics Programs
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Krypton Athletics est la création de Rogue Athlete et champion des CrossFit Games 2015 Ben Smith. Figurant parmi les athlètes les plus accomplis de l'histoire de ce sport, Ben s'est forgé une réputation pour son éthique de travail acharnée et dévouement à l'excellence. Chez CrossFit Krypton, où il est également programmeur principal et entraîneur, Ben met sa riche expérience au service de la création de programmes d'entraînement à la fois stimulants et efficaces. Sa philosophie est simple : avec du travail acharné et de l'engagement, tout est possible. Krypton Athletics propose une gamme de programmes spécialement conçus pour améliorer votre force au squat,
l'épaulé-jeté et à l'arraché, des mouvements fondamentaux de tout programme de musculation sérieux.
Quel que soit votre niveau de forme physique, Krypton Athletics propose un programme pour vous aider à atteindre vos objectifs. La programmation de Ben Smith est accessible à tous les niveaux, des débutants aux athlètes confirmés. Chaque eBook propose une approche structurée pour améliorer les mouvements clés : squat, clean et arraché, en mettant l'accent sur la technique et la surcharge progressive. Que vous souhaitiez battre des records personnels ou construire une base solide pour votre condition physique générale, Krypton Athletics vous donne les outils pour réussir. Avec ces programmes, vous avez la certitude de suivre un plan conçu par l'un des athlètes les plus performants du sport, vous donnant les outils pour repousser vos limites et atteindre de nouveaux sommets dans votre entraînement.
