Rogue Move (Subscription)
Rogue Move (Subscription)
Inizia con una prova gratuita di 7 giorni
Descrizione prodotto
Rogue Move ha come obiettivo principale quello di far muovere le persone, a prescindere dal loro livello di partenza. Che tu sia un principiante o un atleta esperto, questo programma è pensato per aiutarti a migliorare la tua forma fisica senza troppi sforzi. Ogni giorno, 365 giorni all'anno, riceverai un nuovo allenamento direttamente a casa tua: semplice, efficace e adattabile all'attrezzatura che hai a disposizione.
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Programma di abbonamento Rogue Move - BTWB
Rogue Move ha come obiettivo principale quello di far muovere le persone, a prescindere dal loro punto di partenza. Che tu sia un principiante o un atleta esperto, questo programma è pensato per aiutarti a migliorare la tua forma fisica senza troppi sforzi.
giorno, 365 giorni all'anno, riceverai un nuovo allenamento direttamente a casa tua: semplice, efficace e adattabile all'attrezzatura che hai a disposizione.
UN ALLENAMENTO AL GIORNO, TUTTI I GIORNI
Con l'obiettivo di sviluppare una forma fisica completa, Rogue Move offre un allenamento diverso ogni giorno, studiato per migliorare la salute generale e la qualità della vita. Che tu abbia a disposizione attrezzature minime o una palestra domestica completamente attrezzata, questo programma ti garantisce progressi costanti senza incertezze. Ogni allenamento può essere facilmente adattato modificando le distanze
, il numero di ripetizioni o il carico utilizzato, grazie anche a una tabella di conversione utile se non hai accesso a un macchinario o semplicemente desideri variare.
UN PROGRAMMA PER TUTTI
L'obiettivo è semplice: rendere il fitness accessibile a chiunque desideri migliorare la propria salute, indipendentemente dall'età o dalle capacità. Rogue Move ti accompagna ovunque tu sia, aiutandoti a iniziare a muoverti e a rimanere attivo, che si tratti di una breve sessione di allenamento o
un allenamento più lungo e impegnativo.
UNA COMUNITÀ CHE SI MUOVE INSIEME
Unendoti a Rogue Move, entrerai in contatto con persone che condividono la tua stessa mentalità e il tuo stesso impegno per migliorare la propria forma fisica. Non si tratta solo di allenarsi, ma di entrare a far parte di un gruppo solidale e motivato, focalizzato su uno stile di vita più sano e attivo.
ATTREZZATURA CONSIGLIATA:
Caratteristiche del prodotto
Caratteristiche:
- Programmi esclusivi di Rogue tramite l'app BTWB.
- Abbonamento mensile
- Include un allenamento al giorno, 365 giorni all'anno.
Giornata di esempio
ESEMPIO GIORNO 1
5 round
In 3 minuti...
Rematore 500
AMRAP
Squat a corpo libero
Riposo 3 minuti
- La remata dovrebbe durare circa 2 minuti, diminuisci la distanza per permettere che ciò accada, quindi il tuo obiettivo è di fare squat a corpo libero per un minuto
GIORNO DI ESEMPIO 2
Per tempo:
100 oscillazioni
Ogni volta che fai una pausa
5 burpees
10 squat a corpo libero
- Scegli un carico del kettlebell che ti permetta di completare almeno 15 ripetizioni per ogni serie
ESEMPIO GIORNO 3
5 round
1 km C2 Bike
15 thruster
9 burpee over bar
- Thruster con tubo in PVC, barra o manubri/kettlebell, indipendentemente dall'attrezzatura utilizzata, l'obiettivo dovrebbe essere di 15 thruster consecutivi per ogni round
FAQ
INFORMAZIONI SU ROGUE MOVE:
La serie Rogue Move è un programma esclusivo di Rogue, studiato per aiutare gli atleti di tutti i giorni a raggiungere i propri obiettivi di fitness. Che tu voglia migliorare la tua capacità aerobica o sviluppare forza e resistenza a 360 gradi, Rogue Move è la soluzione ideale. Ogni programma è progettato per affrontare diverse sfide fisiche con guide di allenamento facili da seguire, indipendentemente dal tuo livello di partenza.
COME FUNZIONA:
Cosa riceverò?
Dopo aver acquistato l'abbonamento al programma Rogue Move, i clienti potranno programmare la partecipazione al programma inserendola nel proprio calendario tramite l'app BTWB.
Accesso BTWB
Rogue Move offre ai suoi abbonati una sessione di allenamento ogni giorno, 365 giorni all'anno, tramite l'app BTWB. Attraverso l'app potrai tenere traccia del volume e delle ripetizioni di ogni esercizio, visualizzare dimostrazioni degli esercizi e confrontarti con gli altri utenti.
: Il programma sarà accessibile dopo l'acquisto. Verrà inoltre inviata un'e-mail di conferma ( controlla la cartella Spam se non la trovi ). Questo è un programma in abbonamento digitale e NON un prodotto fisico.
Game Programming non è ancora disponibile per l'acquisto nei seguenti paesi Albania, Andorra, Bielorussia, Bosnia, Islanda, Liechtenstein, Macedonia del Nord, Moldavia, Montenegro, San Marino, , , Turchia e .