Formazione ibrida

Attrezzatura per atleti ibridi

L'allenamento ibrido richiede forza, resistenza e potenza, tutte riunite in un unico programma, oltre all'attrezzatura adeguata. Questa collezione comprende gli elementi essenziali per gli atleti ibridi: bilancieri, dischi, manubri, componenti per cavi, attrezzi per il condizionamento fisico come l', la Rogue Echo Bike e l'Echo Rower, nonché gli strumenti per il recupero necessari per mantenere elevato il volume di allenamento.

Gli atleti “ibridi” alternano sollevamenti pesanti e lavoro di condizionamento prolungato nella stessa settimana — o nella stessa sessione. Ciò significa sviluppare la forza massima nello Squat, nella pressa e nel Deadlift, migliorando al contempo la capacità aerobica grazie a macchine in grado di garantire prestazioni ripetibili e progressi misurabili. Che tu ti stia preparando per una gara HYROX dell’ , una competizione di fitness funzionale, un allenamento per la maratona abbinato a esercizi di forza o semplicemente per migliorare la tua forma fisica generale, ogni attrezzo, strumento qui presente supporta le prestazioni sia in termini di forza che di resistenza.

L'allenamento ibrido significa essere capaci in ogni ambito. Sollevare pesi. Muoversi velocemente. Resistere a lungo. Questa categoria di attrezzi offre gli strumenti per sviluppare una forma fisica a tutto tondo, che si riflette sia nelle competizioni reali che nelle esigenze quotidiane.