BOUW JE THUISGYM
BOUW JE THUISGYM
BOUW JE ULTIEME THUISGYM
Het inrichten van een sportschool aan huis draait om meer dan alleen gemak – het gaat om het creëren van een ruimte die is afgestemd op jouw doelen, levensstijl en trainingsstijl. Of je nu een garage, kelder of logeerkamer ombouwt, de juiste apparatuur maakt het verschil. Hier lees je hoe je een sportschool bouwt die past bij jouw ruimte en trainingsbehoeften, van begin tot eind.
POWER RACKS EN SQUAT STANDS
HET MIDDENSTUK VAN JE THUISGYM
Haal het maximale uit je homegym met een powerrack . Deze vormen de ruggengraat van krachttraining en bieden veiligheid en veelzijdigheid voor squats, bankdrukken, pull ups en . Of je een beginner of een ervaren lifter bent, de keuze van het juiste rack hangt af van je ruimte en je tilstijl.
Power racks
Elk Rogue powerrack is veelzijdig genoeg om als middelpunt te dienen in een homegym of grote trainingsruimte. Van de hoogte en de kleur van het rack tot het ontwerp van de optrekstang, je kunt een alles-in-één systeem creëren dat geschikt is voor squats, bankdrukken, deadlifts, lichaamsgewichttraining en meer.
Belangrijkste kenmerken:
- Veelzijdig genoeg voor thuissportscholen of grote trainingsfaciliteiten
- Aanpasbare hoogte, afwerkingskleur en optrekstangontwerp
- Ondersteunt squats, bankdrukken, deadlifts en lichaamsgewichttraining
- Alles-in-één systeem voor uitgebreide krachttraining
Squat stands
Rogue squat stands bieden een compacte en veelzijdige oplossing voor elke homegym. Ze zijn ontworpen voor stabiliteit en gebruiksgemak en bieden betrouwbare ondersteuning voor squats, bankdrukken, overhead lifts en meer. Met diverse hoogteopties en accessoires kunt u uw opstelling aanpassen aan uw trainingsbehoeften en ruimte.
Belangrijkste kenmerken:
- Compact en veelzijdig voor elke thuissportschoolopstelling
- Stabiel en gemakkelijk te gebruiken voor squats, bankdrukken en overhead lifts
- Verkrijgbaar in meerdere hoogteopties met aanpasbare bevestigingen
- Efficiënte oplossing voor het maximaliseren van ruimte zonder in te boeten aan functionaliteit
Halters en schijven
De basis van kracht
halters vormen de kern van elk krachttrainingsprogramma en spelen een belangrijke rol bij het opbouwen van kracht, waardoor ze essentieel zijn voor elke thuissportschool. Bij Rogue produceren we de meest uitgebreide en duurzame halterserie ter wereld. Of je nu van powerlifting , Olympisch gewichtheffen , bodybuilding of HIIT houdt, je zult geen probleem hebben met het kiezen van de juiste halter voor je thuissportschool.
Voor wie verschillende tiltechnieken combineert, is een multifunctionele halterstang zoals de Ohio Bar of Bella Bar de beste keuze. Deze stangen hebben dubbele kartels voor een veelzijdige grip, een uitgebalanceerde whip voor dynamische en gecontroleerde bewegingen, en een duurzame constructie die geschikt is voor powerlifting, Olympisch gewichtheffen, HIIT en functionele fitness
Ongeacht uw trainingsstijl, bij Rogue produceren we de meest uitgebreide en duurzame halterstangenreeks ter wereld. Zo vindt u altijd de juiste halterstang voor uw sportschool thuis.
HOE KIES JE DE JUISTE HALTER VOOR JE THUISGYM?
Bij het kiezen van een halterstang voor je sportschool thuis is het belangrijk om rekening te houden met je trainingsstijl en doelen. Rogue biedt een reeks halters die ontworpen zijn voor powerlifting, Olympisch gewichtheffen en algemene krachttraining.
Powerliftingstangen, zoals de Ohio Power Bar , zijn speciaal ontworpen voor prestaties bij squats, bankdrukken en deadlifts. Ze zijn voorzien van agressieve kartels voor een stevige grip, minimale whip voor betere controle en een hoog draagvermogen voor serieuze gewichtheffers. Als Olympisch gewichtheffen jouw focus is, bieden stangen zoals de Rogue Pyrros Bar en 28MM Training Bar de optimale whip en precieze spin die nodig zijn voor explosieve bewegingen zoals de snatch en clean and jerk. Deze stangen zijn voorzien van naaldlagers voor een soepele rotatie en een schachtdiameter van 28 mm om te voldoen aan de IWF-normen.
HOE KIES JE DE JUISTE SCHIJVEN VOOR JE THUISGYM?
Net als bij het kiezen van een halterstang, een goed begin bij het kiezen van de juiste voor thuis, het bepalen van de bewegingen die je tijdens je training wilt doen. Bij Rogue bieden we een uitgebreid assortiment halterschijven, zodat je voor elk type training de juiste schijven hebt.
BUMPERPLATEN
Bumper plates zijn een geweldige optie voor elke homegym en bieden veiligheid en veelzijdigheid voor olympische lifts en functionele training. Ze zijn ontworpen om schokken te absorberen, beschermen je vloer en apparatuur en zorgen ervoor dat je vol vertrouwen kunt tillen. Of je nu de halter van boven je hoofd laat vallen of explosieve bewegingen uitvoert, bumper plates bieden duurzaamheid en een consistente veerkracht, waardoor ze ideaal zijn voor alle trainingsniveaus.
Bij Rogue bieden we een assortiment bumper plates voor wedstrijden tot betaalbare opties die aansluiten op de behoeften van elke lifter. De bumper plates voor wedstrijden ( en training zijn nauwkeurig gekalibreerd en kleurgecodeerd voor een nauwkeurige, gemakkelijk te herkennen gewichtsaanduiding. Hierdoor zijn ze perfect voor serieuze lifters en iedereen die een statement wil maken in zijn of haar sportschool thuis.
Voor wie zijn sportschool thuis met een beperkt budget wil inrichten, voordelige opties HG Bumpers MIL-Spec schijven betrouwbare prestaties en minder . Of je nu traint voor een wedstrijd of net begint, deze schijven bieden duurzaamheid en consistentie voor elke training.
Belangrijkste kenmerken:
- Precisiegekalibreerd – Nauwkeurige toleranties zorgen voor een nauwkeurig gewicht.
- Gemakkelijk te identificeren – Duidelijke markeringen voor snelle gewichtsselectie.
- Gebouwd om lang mee te gaan – De duurzame constructie is bestand tegen intensief gebruik en vallen.
- Veelzijdig gebruik – Ideaal voor Olympisch gewichtheffen, HIIT en dagelijkse training.
STALEN PLATEN
Stalen platen zorgen voor een klassieke, no-nonsense tilervaring. het slanke profiel kun je meer gewicht op de halter plaatsen, waardoor ze een uitstekende keuze zijn voor powerlifting en krachttraining. Of je de voorkeur geeft aan het ouderwetse gevoel van gietijzer de precisie van wedstrijdgekalibreerde , stalen platen zijn gebouwd om lang mee te gaan.
Belangrijkste kenmerken:
- Duurzaam ontwerp – Gebouwd om jarenlang intensief gebruik te doorstaan.
- Slank profiel – Maximaliseert de gewichtsbelasting op de stang.
- Klassiek gevoel – Biedt een traditionele liftervaring.
Halters en Kettlebells
Rust uw thuisgym volledig uit
Geen bieden eindeloze variatie voor krachttraining, conditietraining en functionele workouts Ze zijn veelzijdig voor krachttraining en conditietraining, compact en gemakkelijk op te bergen, en bieden complete trainingsoplossing voor circuittraining en aanvullende oefeningen.
Halters
Dumbbells zijn onmisbaar in elke homegym en bieden ongeëvenaarde veelzijdigheid voor krachttraining, conditietraining en mobiliteitstraining. Of je nu specifieke spiergroepen traint of je hele lichaam traint, ze bieden een compacte oplossing die geschikt is voor alle fitnessniveaus. Het assortiment dumbbells van Rogue omvat zowel vaste als verstelbare dumbbells, waaronder onze Rogue Loadable Dumbbells , waarmee je het gewicht kunt aanpassen zonder dat je een complete set nodig hebt.
Kettlebells
Kettlebells zijn perfect voor dynamische kracht- en conditieoefeningen en bieden een unieke stimulans om je training af te wisselen. Ideaal voor swings, cleans, presses en meer, testen kettlebells stabiliteit, kracht en uithoudingsvermogen.
Belangrijkste kenmerken:
- Dynamische training – Ideaal voor explosieve bewegingen en functionele fitness.
- Veelzijdige trainingen – Geschikt voor krachttraining en eenvoudig te integreren in cardiotrainingen.
- Ruimtebesparend – Dankzij het compacte formaat zijn ze eenvoudig op te bergen en te vervoeren.
Cardio-apparatuur
ESSENTIËLE HULPMIDDELEN VOOR EEN GOED UITGEBREIDE TRAINING
Cardio is essentieel voor een compleet fitnessprogramma. Van HIIT tot steady-state , de juiste cardioapparatuur kan je helpen doelen bereiken. uit cardiotraining.
ROGUE ECHO FIETS
De Rogue Echo Bike is ontworpen voor intensieve trainingen voor het hele lichaam en biedt ongeëvenaarde duurzaamheid en prestaties. Het robuuste stalen frame zorgt voor stabiliteit tijdens intensieve sessies, terwijl de riemaangedreven ventilator zorgt voor een soepele, constante weerstand. Ideaal voor atleten van alle niveaus, biedt deze fiets een krachtige conditietraining, geschikt voor zowel thuissportscholen als commerciële omgevingen.
Belangrijkste kenmerken:
- Robuuste stalen constructie voor stabiliteit en duurzaamheid.
- Riemaangedreven ventilatorsysteem voor soepele, constante weerstand.
- Verstelbare stoel en ergonomische handgrepen voor optimaal gebruikerscomfort.
- Geïntegreerde wielen voor eenvoudig verplaatsen en opbergen.
ROGUE ECHO Roeier
De Rogue Echo Rower combineert een robuuste constructie met nauwkeurig gekalibreerde prestaties en zorgt voor een soepele en consistente roei-ervaring. Het robuuste frame en ergonomische ontwerp zijn ontworpen voor duurzaamheid en garanderen comfort en efficiëntie tijdens intensieve trainingen. Perfect voor atleten van alle niveaus, is het een veelzijdige aanvulling op elke homegym of sportschool.
Belangrijkste kenmerken:
- Nauwkeurig gekalibreerd vliegwiel voor consistent en soepel roeien.
- Robuust aluminium frame voor stabiliteit en langdurig gebruik.
- Ergonomische zitting en handgreep voor meer comfort.
- Opvouwbaar ontwerp en ingebouwde banden voor eenvoudige opslag en mobiliteit.
Rogue | Woodway Curve LTG Loopband
De Rogue Woodway Curve LTG Loopband is een hoogwaardige, zelfaangedreven loopband. Het gebogen ontwerp zorgt voor een natuurlijke pas, waardoor hij perfect is voor zowel sprintintervallen als duurlopen. Deze loopband is gebouwd voor duurzaamheid en is ideaal voor zowel thuissportscholen als commerciële sportscholen. Zonder motor kunnen gebruikers de snelheid en intensiteit zelf bepalen, wat zorgt voor een uitdagende training op maat voor elke atleet.
Belangrijkste kenmerken:
- Zelfaangedreven, motorloos ontwerp
- Gebogen voor efficiënte, natuurlijke stappen
- Robuuste constructie voor langdurig gebruik
- Ideaal voor HIIT- en duurtraining
- Ruimtebesparend voor thuissportscholen
Opvouwbare rekken
Eenvoudig tegen de muur te vouwen wanneer u hem niet gebruikt.
Korte staven
Ideaal voor kleine ruimtes, zonder dat dit ten koste gaat van de liftcapaciteit.
Opbergsystemen
Houd de vloer vrij, zodat u de beschikbare ruimte optimaal benut.
Aan de muur of het plafond gemonteerde optrekstangen
Maximaliseer de verticale ruimte.
Opslag – Een plek voor alles
Een georganiseerde sportschool is functioneel. opbergruimte houdt je ruimte veilig, efficiënt en visueel aantrekkelijk. Kies uit wandrekken, stellingen of verrijdbare karren om je apparatuur netjes geordend te houden. ons volledige assortiment opbergmogelijkheden van onze veelzijdige tot onze meest robuuste Monster Mass Storage, die hetzelfde staal en hardware gebruiken onze Racks.
OPSLAGSYSTEMEN
Onze Mass Storage Systems zijn gemaakt van 2x2" 11-gauge staal en verkrijgbaar in diverse afmetingen en schapconfiguraties. Ze bieden een alles-in-één rek op maat voor uw bumpers, medicijnballen, dumbbells en meer. Optionele zwenkwielen maken van deze industriële rekken ook unieke mobiele units.
OPSLAG VAN DE HALTER
Van het aan de muur te bevestigen Rogue Gun Rack tot de innovatieve 9 Bar Holder en Vertical Bar Hanger: we hebben een aantal manieren ontwikkeld om je halters georganiseerd en toegankelijk te houden en tegelijkertijd de kartelranden en afwerking te beschermen.
BORDOPSLAG
Naast onze Mass Storage Systems biedt Rogue een verscheidenheid aan exclusieve platenopslagrekken om je schip te verstevigen. Dit omvat gewichtspaalbevestigingen voor je rig/rack, evenals platenbomen met hoge capaciteit en de Rogue Bumper Stacker.
ACCESSOIRE OPSLAG
Onze opbergproducten voor accessoires omvatten alles van aan de muur gemonteerde springtouwhouders tot onze bank- en roeitrainerhangers, samen met andere handige bevestigingen en uitbreidingen.
Begin vandaag nog met het bouwen van uw eigen sportschool aan huis
Of je nu net begint of een bestaande opstelling wilt upgraden, Rogue biedt de apparatuur en expertise om de perfecte homegym te bouwen. Ons assortiment apparatuur is ontworpen voor duurzaamheid, prestaties en ruimtebesparing, zodat je slimmer kunt trainen en je doelen sneller kunt bereiken. Bekijk hieronder enkele homegyms van andere klanten en laat je inspireren om je eigen homegym te bouwen!