Twist Yo’ Wrist

Ulnaire en radiale flexie trainingstool

De Twist Yo 'pols trainer van IronMind is een eenvoudig, draagbaar hulpmiddel voor het ontwikkelen van gripsterkte, sterkere onderarmen en - zoals de naam al doet vermoeden - omni-directionele polssterkte.

Het ontwerp omvat een 4 ”diameter rol met een 4 ft. Lang klimmend accessoirekoord en een kleine snapclip. Aangesloten op een gewichtsplaat of laadpen (niet inbegrepen), is de draaiende werking van de Twist Yo 'pols vergelijkbaar met het openen van een goed afgesloten augurkpot met één hand op het deksel en de andere op de basis. Door het koord op te winden en het vervolgens onder controle te laten afwikkelen, is de gebruiker in staat zowel concentrisch als excentrisch te trainen, met radiale en ulnaire afwijking werkende spieren van de ellebogen naar de vingertoppen.