ÉPREUVE 1 : LA ROUE DE LA DOULEUR
11h00, vendredi 3 mars
La Roue de la Douleur est le plus grand engin jamais construit spécifiquement pour une compétition d'homme fort. Elle pèse 9 000 kg et mesure 6,4 mètres de haut sur 11 mètres de diamètre. Lors de l'épreuve, chaque athlète doit pousser la roue impitoyable aussi loin que possible en 60 secondes.
ÉPREUVE 2 : LE OAK LOG PRESS AUTRICHIEN
13h40, vendredi 3 mars
Un favori de l'Arnold Strongman Classic, le Chêne autrichien revient cette année. Chaque athlète aura droit à trois tentatives pour établir son poids maximal. Poids de départ à déterminer.
ÉPREUVE 3 : LE DEADLIFT AVEC BARRE ELEPHANT ROGUE
10h15, samedi 4 mars
Défi emblématique de longue date de Strongman, cet événement a été modernisé grâce à l'utilisation de la barre Rogue Elephant de 2,8 mètres de long, conçue avec précision. Chaque athlète effectue trois séries chronométrées (60 secondes) pour réaliser un soulevé de terre maximal d'une répétition. Le soulevé le plus lourd remporte la victoire.
ÉPREUVE 4 : LE LANCER DE PIERRE STEINSTOSSEN
13h20, samedi 4 mars
Inspiré d'un défi traditionnel d'homme fort suisse, cet événement propose à chaque athlète de lancer une réplique de pierre d'Unspunnen (environ 84 kg pour les hommes et 50 kg pour les femmes) dans un bac à sable à trois reprises. N'importe quelle méthode de lancer est autorisée, à condition que les mains de l'athlète soient au-dessus de la taille, que ses pieds soient derrière la planche de la piste d'élan et que le temps d'élan avant chaque lancer ne dépasse pas 30 secondes.
ÉPREUVE 5 : LE TIMBER CARRY
17h00, samedi 4 mars
Les athlètes doivent transporter la structure en bois de 400 kg sur une rampe de 10,6 mètres, en 30 secondes maximum. Les sangles sont interdites.