ENCHAÎNEMENT

Cet entraînement commence avec l'athlète assis ou debout sur le vélo Echo et le moniteur réglé pour compter à rebours à partir de 50 calories

Lorsque l'athlète est prêt, il commence à pédaler jusqu'à ce que les 50 calories soient complètes

L'athlète doit rester sur le vélo avec ses mains et ses pieds en contact jusqu'à ce que les 50 calories soient complètes

MOUVEMENTS

Echo Bike

Le Challenge doit être effectué sur un vélo Rogue Echo Bike uniquement.

Le Challenge commence avec l'athlète assis ou debout sur le vélo

Seul l’athlète peut régler les paramètres de l’écran du vélo Echo.

Les mains et les pieds doivent rester en contact avec l'Echo Bike pendant toute la durée du Challenge - pas de vélo avec les mains ou les pieds uniquement.

L’athlète peut s’asseoir ou se tenir debout sur le vélo.

L'athlète doit régler la hauteur de son siège avant le début de sa vidéo

** Le temps officiel pour compléter 50 Cal sera pris à partir du moniteur du Rogue Echo Bike

Tout athlète qui altère/modifie l’équipement ou les mouvements décrits dans ce document peut être disqualifié de la compétition si les juges en chef estiment qu’ils bénéficient d’un avantage injuste.

NORMES DE SOUMISSION DE VIDÉO 

Toutes les soumissions vidéo doivent être intactes et non éditées afin de pouvoir évaluer les performances avec précision. Les vidéos tournées avec un objectif fisheye ou similaire peuvent être rejetées en raison de la distorsion visuelle provoquée par ces objectifs. Le son doit être activé pendant le tournage. Assurez-vous que l’athlète dispose d’un espace suffisant pour effectuer les mouvements en toute sécurité et dégagez la zone d’entraînement de tout équipement, personne ou obstacle supplémentaire afin que la vidéo soit claire.

La vidéo doit être tournée sous un angle de 45 degrés face à l'athlète sur le vélo avec la caméra positionnée pour montrer l'athlète et le vélo en pleine vue.

Éléments devant absolument être visibles durant la vidéo :

1. Affichez clairement le corps entier de l'athlète sur une balance numérique ainsi que son poids corporel.
2. L'athlète règle le moniteur Echo Bike à 50 calories
3. Vélo Echo complet montrant qu'il n'est pas ancré, qu'il n'a pas de pare-vent, ni de pédales à clip d'aucune sorte ni de siège d'origine/standard
4. Après le défi, un gros plan montre l'écran affichant le temps d'arrivée et toutes les données défilant à l'écran. Le temps total et la puissance maximale doivent être clairement visibles.

L’athlète doit suivre les étapes décrites ci-dessous :

Filmez la vidéo sous un angle de 45 degrés face à l'athlète afin que la plus grande partie possible du concurrent et du vélo Echo soient visibles tout au long du défi.

1. La vidéo soumise doit commencer avec l’athlète, entièrement visible, dans un cadre indiquant son nom, le nom du Challenge et la division choisie.
2. L’athlète doit montrer à la caméra tout l’équipement qu’il porte ou portera pendant le Challenge, afin de confirmer que tout correspond aux règles décrites.
3. La caméra doit montrer une promenade à 360 degrés autour du vélo Echo montrant spécifiquement les éléments suivants :
   • Il n'y a pas de pare-vent/blocs anti-vent ajoutés à la roue du ventilateur
   • Le vélo n'est pas ancré au sol de quelque manière que ce soit, y compris des plaques empilées ou des sacs de sable sur les pieds du vélo ou des sangles/boulons quelconques ancrant le vélo, etc.
   • Il n'y a pas de pédales à clip utilisées
   • Le vélo a la selle d'origine
   • Aucune autre modification n'a été apportée au vélo
   • Si vous avez des questions sur la configuration de votre Echo Bike, veuillez envoyer des photos et une explication par e-mail à judging@roguefitness.com pour approbation avant votre tentative de défi.
4. L'athlète doit se peser comme indiqué dans la vidéo de démonstration du défi.
   • Ce processus doit commencer par montrer l'étalonnage de la balance en plaçant une plaque, une kettlebell ou un haltère sur la balance et en montrant que la lecture de la balance est correcte.
   • La caméra doit filmer le corps de l’athlète, de la tête aux pieds, et vêtu des vêtements/équipements utilisés pour le Challenge sur la balance, et montrer clairement le poids total lu par la balance.
   • Cela ne sera utilisé comme critère de départage que si nécessaire.
5. Capturez le moniteur de vélo réglé sur 50 calories
   • Consultez le PDF ci-joint pour le processus étape par étape si nécessaire.
6. La caméra peut ensuite reculer jusqu'à l'angle de tournage final de 45 degrés
   • L'athlète peut s'asseoir sur le vélo s'il ne l'est pas déjà
7. Lorsque l'athlète est prêt, il peut commencer les 50 calories pour le temps
8. Une fois que l'athlète a terminé la tentative de 50 Cal, la caméra doit se déplacer et afficher l'écran du moniteur du vélo
   • Le temps global final et la puissance maximale en watts doivent tous deux être visibles à l'écran/dans la vidéo

Le fait de ne pas présenter ces éléments rend la soumission vidéo inéligible.

Reportez-vous à la vidéo de démonstration sur le site web de Rogue pour obtenir un aperçu de la façon dont l’épreuve et la vidéo doivent se dérouler.

DIRECTIVES COVID-19 des CDC :

Tous les participants, juges et témoins doivent respecter les consignes de distanciation sociale et autres directives locales liées à la COVID-19 pendant la durée du concours. Les vidéos soumises pourraient être refusées si ces consignes ne sont pas respectées.