THE WHEEL

MOUVEMENTS RÉGLEMENTÉS

Une prise approuvée comprend les éléments suivants :

Maintenir un disque devant soi.

• L’athlète commence avec les mains au niveau de la taille.
• L’athlète doit se positionner de manière à ce que ses fesses, son dos et sa tête soient contre un mur vertical ou un montant. Les talons ne doivent pas être à plus de 8 po du mur.
• L’athlète doit soulever le disque sans assistance.
• Il s’agit d’une prise Strongman traditionnelle, avec les bras maintenus perpendiculairement au corps et les coudes complètement tendus, tout au long de la prise.
• Les mains doivent être positionnées à trois heures et neuf heures sur le disque, avec la plaque orientée verticalement.
• Le disque ne peut être soutenu qu’avec les mains.
• Le corps peut ou non être verrouillé.
• Le niveau du bord supérieur du disque doit rester entre le menton et le sommet de la tête de l’athlète. Le Challenge se termine lorsque le bord du disque descend plus bas que le menton ou plus haut que la tête.
• Plier les coudes afin d’obtenir un avantage entraîne la fin du Challenge.
• Le chronomètre peut démarrer dès que le disque est en position de maintien approuvée.

Regardez la vidéo éducative « The Front Hold » sur www.roguefitness.com/challenges pour voir un exemple des mouvements prescrits.

Tout athlète qui altère/modifie l’équipement ou les mouvements décrits dans ce document ou illustrés dans les vidéos peut être disqualifié de la compétition si les juges en chef estiment qu’ils bénéficient d’un avantage injuste.

ENCHAÎNEMENT

L’épreuve commence avec l’athlète en position debout.

• Les fesses, le dos et la tête doivent être en contact avec un mur.
• Les talons ne doivent pas être à plus de 8 po du mur.
• Les bras sont détendus, le long du corps.

Dès que l’athlète est prêt, il peut lever le disque et commencer le Challenge :

• Le chronomètre doit commencer dès que la plaque est levée en position de maintien approuvée, comme indiqué ci-dessus.

L’épreuve est terminée dès que le bord supérieur du disque descend plus bas que le menton, plus haut que la tête ou que le corps n’est plus en position de maintien approuvée.

• Le chronomètre doit s’arrêter à ce moment.

Si l’athlète souhaite faire un nouvel essai au cours de la même vidéo :

• Le chronomètre doit être remis à zéro.
• L’athlète peut faire autant de tentatives qu’il le souhaite pendant la vidéo.
• Les soumissions vidéo ne doivent pas dépasser 10 minutes.

NORMES DE SOUMISSION DES VIDÉOS

Toutes les soumissions vidéo doivent être intactes et non éditées afin de pouvoir évaluer les performances avec précision. Les vidéos tournées avec un objectif fisheye ou similaire peuvent être rejetées en raison de la distorsion visuelle provoquée par ces objectifs. Le son doit être activé pendant le tournage. Assurez-vous que l’athlète dispose d’un espace suffisant pour effectuer les mouvements en toute sécurité et dégagez la zone d’entraînement de tout équipement, personne ou obstacle supplémentaire afin que la vidéo soit claire.

La vidéo doit être filmée à 90 degrés par rapport à l’athlète. La caméra doit être positionnée à une hauteur équivalente à celle des épaules de l’athlète. Les éléments à voir absolument sur la vidéo sont :

• Corps complet de l’athlète, incluant les pieds, à tout moment pendant la totalité de l’amplitude de mouvement de l’exercice.
• Les talons sont à moins de 8 po du mur, et sont en contact avec le ruban adhésif au sol.
• Le corps doit maintenir les différents points de contact requis avec le mur, lors de sa tentative.
• La position du bord supérieur du disque, par rapport au corps de l’athlète, confirme que le disque est en position de maintien approuvée.
• Chronomètre visible pendant le Challenge.

L’athlète doit suivre les étapes décrites ci-dessous :

1. La vidéo soumise doit commencer avec l’athlète, entièrement visible, dans un cadre indiquant son nom, le nom du Challenge et la division choisie.
2. L’athlète doit montrer à la caméra tout l’équipement qu’il porte ou portera pendant le Challenge, afin de confirmer que tout correspond aux règles décrites.
3. La caméra doit alors clairement montrer tout l’équipement que l’athlète utilisera ou pourra utiliser lors de son Challenge. Tous les éléments suivants doivent être présentés :
   • Le disque à utiliser doit clairement montrer qu’il n’y a pas de ruban adhésif, de résine, ou toute substance interdite (en conformité avec les normes).
   • Le poids du disque doit être clairement visible, et les deux côtés du disque doivent être montrés à la caméra.
   • Tout l’équipement doit être filmé pendant toute la durée de la vidéo.
4. L’athlète doit peser son disque et lui-même, comme le montre la vidéo de démonstration du Challenge.
   • La caméra doit montrer le disque pesé par la balance et le poids lu par la balance.
   • La caméra doit filmer le corps de l’athlète, de la tête aux pieds, et vêtu des vêtements/équipements utilisés pour le Challenge sur la balance, et montrer clairement le poids total lu par la balance.
5. L’athlète doit ensuite poser un morceau de ruban adhésif au sol, à 8 po du mur, comme indiqué dans la vidéo explicative.
   • Les pieds doivent être en contact avec cette ligne lors de la tentative.
6. La caméra doit reculer et se placer à 90 degrés, par rapport à l’athlète, à une hauteur équivalente à celle des épaules de l’athlète.
   • Montrez que la hauteur et l’angle de la caméra sont corrects avant de commencer l’épreuve, comme indiqué dans la vidéo explicative.
   • Consultez les éléments essentiels, répertoriés ci-dessus, et devant clairement être visibles pour que votre vidéo soit acceptée.
7. Dès que le disque est en bonne position, le chronomètre peut démarrer.
8. Dès que l’athlète ne tient le disque en position approuvée, la tentative est terminée et le chronomètre s’arrête.
   • Si l’athlète souhaite faire une autre tentative, il doit suivre les étapes décrites dans la section « Enchaînement », ci-dessus.

• Toutes les étapes ci-dessus doivent être effectuées avec la caméra en marche continu pour que la vidéo soit acceptée.
• Les juges peuvent, à leur discrétion, rejeter la soumission vidéo si ces étapes/éléments ne sont pas filmés.
• Reportez-vous à la vidéo de démonstration du Challenge The Wheel sur le site web de Rogue pour obtenir un aperçu de la façon dont l’épreuve et la vidéo doivent se dérouler.