Vert Marche lestée

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Exercice d’entraînement traditionnel au poids corporel sur les bases militaires depuis des années, le rucking est maintenant devenu un événement familier lors des grandes compétitions et un élément de base de l’entraînement en musculation des principaux programmes sportifs universitaires et professionnels. Lors d’une sortie de rucking ou marche chargée, les athlètes marchent ou courent en portant des sacs à dos/sacs lestés, stimulant les principaux groupes musculaires des jambes et du dos afin de développer une plus grande endurance globale. Ces dernières années, de nouvelles améliorations portées aux sacs à dos, aux plaques et aux accessoires de rucking ont rendu ce type d’entraînement plus sûr, plus confortable et plus efficace. Parcourez le menu pour voir les stocks actuels en équipements de rucking de qualité Rogue et sélectionnez n’importe quel produit pour en voir les caractéristiques, les avis des utilisateurs et les options d’achat.