Functional Bodybuilding - Practical Protein Guide
Functional Bodybuilding - Practical Protein Guide
Description produit
Rédigé et compilé par l’entraîneur de fitness, Marcus Filly, et l’équipe Functional Bodybuilding, le « Practical Protein Guide » est maintenant disponible pour la première fois sous la forme d’un e-book téléchargeable. Les protéines sont bien évidemment un facteur essentiel dans la construction de vos muscles et de force, mais en ingérer suffisamment n’est pas toujours facile dans la vie de tous les jours. Le « Practical Protein Guide » propose des instructions utiles pour surmonter ces obstacles courants et vous mettre en position idéale pour tirer le meilleur parti de votre apport en protéines.
Les points forts de cet e-book incluent :
- Ingérer la bonne quantité de protéines par rapport à vos besoins actuels
- Apprendre à calculer ces besoins futurs
- Découvrir des moyens simples de suivre la quantité ingérée, même si vous détestez peser votre nourriture
- Savoir enfin avec certitude quand et combien il faut manger
- Améliorer votre digestion pour vous sentir bien et atteindre vos objectifs
- Choisir des sources de qualité, quels que soient vos besoins et préférences alimentaires
- Un guide de préparation en masse, des conseils de voyage protéinés, des recettes et plus encore !
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Functional Bodybuilding - Practical Protein Guide
Rédigé et compilé par l’entraîneur de fitness, Marcus Filly, et l’équipe Functional Bodybuilding, le « Practical Protein Guide » est maintenant disponible pour la première fois sous la forme d’un e-book téléchargeable. Les protéines sont bien évidemment un facteur essentiel dans la construction de vos muscles et de force, mais en ingérer suffisamment n’est pas toujours facile dans la vie de tous les jours. Le « Practical Protein Guide » propose des instructions utiles pour surmonter ces obstacles courants et vous mettre en position idéale pour tirer le meilleur parti de votre apport en protéines.
Les points forts de cet e-book incluent :
- Ingérer la bonne quantité de protéines par rapport à vos besoins actuels
- Apprendre à calculer ces besoins futurs
- Découvrir des moyens simples de suivre la quantité ingérée, même si vous détestez peser votre nourriture
- Savoir enfin avec certitude quand et combien il faut manger
- Améliorer votre digestion pour vous sentir bien et atteindre vos objectifs
- Choisir des sources de qualité, quels que soient vos besoins et préférences alimentaires
- Un guide de préparation en masse, des conseils de voyage protéinés, des recettes et plus encore !
Caractéristiques
Caractéristiques :
- E-book / Guide nutritionnel
- Écrit par Marcus Filly et Functional Bodybuilding
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REMARQUE : il s’agit d’un fichier numérique en anglais, et NON d’un livre au format papier. Le fichier numérique sera accessible sur le compte Rogue utilisé pour votre achat et ne pourra pas être transféré.
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