En associant les composants principaux du Abram GHD 2.0 Rogue et du Z Hyper Rogue, nous avons conçu une nouvelle machine compacte, abordable et tout-en-un qui vous offre tous les avantages de ces deux appareils. Cela inclut la plaque des pieds GHD + les poignées pour hyperextensions, les coussins avec profil dynamique, et les marches de chaque côté de l'unité. Les clients qui possèdent déjà un Z Hyper peuvent également convertir leur machine en un Donkey Rogue en ajoutant notre kit de conversion à leur commande.

Le Donkey comporte la même technologie avec bras mobile que notre Abram GHD 2.0, ce qui permet à l'utilisateur de rapidement ajuster la position des rouleaux et des poignées parmi les 10 réglages disponibles, en plus des 3 paramètres de hauteur existants. Un ajustement se fait tout simplement en tirant et en plaçant la goupille incluse, ce qui permet à tout athlète, même dans une salle avec beaucoup de monde, de rapidement personnaliser la machine.

Fabriqué aux États-Unis, ce mastodonte de 500 lb (227 kg) est conçu à partir d'une fondation ultra-solide de 3 x 3” (7,6 x 7,6 cm) en acier de calibre 11 avec notre revêtement emblématique en poudre texturée noire et le logo Rogue découpé au laser. Voici un modèle hybride qui ne sacrifie aucun des points positifs des machines qui l'ont inspirées, avec notamment une plaque pour pieds en acier avec une chape en forme de diamants, des rouleaux durables de 5” de diamètre (13 cm), un coussin principal de 3.5” d'épaisseur (9 cm), et une longueur chargeable de 10.5” (27 cm) sur chaque tube de chargement.

Le Donkey est unique grâce à une série de nouvelles fonctionnalités qui le rendent sûr et facile à utiliser, dont des marches de 3 x 3" (7,6 x 7,6 cm) de chaque côté de l'unité (pour facilement monter sur le coussin) et des pieds en caoutchouc pour protéger votre sol et assurer la stabilité de l'unité. Les coussins du Donkey mesurent 3.5” d'épaisseur (9 cm) et 34" de largeur totale (86 cm). Il comprend aussi un rebord prolongé à l'avant (pour protéger les hanches de l'utilisateur contre tout contact avec des parties dures) et un design arrondi à l'arrière plus adapté au développement des fessiers. le coussin intermédiaire amovible, également présent, offre plus de confort et de liberté de mouvements aux athlètes masculins lors d'extensions dorsales avec les pieds contre la plaque.

La partie dédiée aux hyper-extensions du Donkey a été approuvée par Louie Simmons lui-même, comme outil efficace pour la kinésithérapie, les exercices de rééducation dorsale, et pour le renforcement général des ischios-jambiers, des fessiers et des hanches. Une paire de colliers Axle et une sangle Reverse Hyper Spud Inc sont incluse dans toute livraison standard, qui permet de rapidement s'installer et de réaliser des hyper-extensions, des pull-throughs et des exercices de tirage et d'extension des genoux et des triceps. En ajoutant quelques exercices de développement des fessiers comme les GHD sit-ups, les glute-ham raises, et les extensions des hanches et du dos, vous pourrez activement entraîner les muscles érecteurs spinaux, ce qui fait du Donkey une machine polyvalente unique pour modifier vos séances.