Rogue JC-100S Jerry Can Sandbag
Rogue JC-100S Jerry Can Sandbag
Type de poignée (1)*Single Handle
Unité ou paire*
3 articles livraison gratuite
Caractéristiques | |
| Marque | Rogue Fitness |
| Couleur(s) | Brun |
| Fabrication aux États-Unis | Non |
| Poids | 1.8 lb (vide) |
| Longueur | 8' (à la base) / 6.25" (au sommet) (non rempli) |
| Largeur | 12.5" (vide) |
| Hauteur | 18" (sac) / 20" (avec poignées) |
| Matériaux | Structure en cordura 1 000 D |
| Autres caractéristiques | *Vendu vide |
Description produit
Les coneptions permettent également une multitude de mouvements supplémentaires, y compris suitcase carries, chest carries, shoulder carries, overhead presses, swings et le farmer walks. Il suffit de remplir le sac de remplissage en entonnoir (capacité maximale : 100 lb de sable) et de découvrir ce dont vous êtes capable.
Le port du Jerry Can fait partie de l'entraînement militaire depuis des années. Il sollicite la préhension de l'athlete et développe sa stabilité, son équilibre et la force de tout le corps. Bien que les bidons eux-mêmes aient été conçus à l'origine dans un but pratique (transporter efficacement du carburant et d'autres liquides), les avantages à long terme de l'entraînement avec des jerrycans sont rapidement apparus, et ils ont été adoptés par un large éventail d'athlètes et d'entraîneurs depuis lors.
Nos nouveaux sacs de sable Jerry Can s'appuient sur la version originale ainsi que sur les Jerry Cans soudés de Rogue qui les ont précédés. Leur construction renforcée en Cordura 1000D de style militaire est associée à des cloisons internes perméables en attente de brevet, qui aident les sacs à conserver leur forme, facilitant ainsi leur remplissage. Les sacs de sable sont extrêmement portables, pesant moins de 1 kg lorsqu'ils sont vides et occupant très peu d'espace, car le sable peut être ajouté ou retiré sur le site d'entraînement. Comparés aux Jerry Cans métalliques rigides ou à d'autres équipements de farmer carry, nos sacs de sable Jerry Can sont également beaucoup moins susceptibles d'endommager le sol ou de causer des blessures en cas de chute.
Lire plus
Rogue JC-100S Jerry Can Sandbag
Inspiré par un modèle militaire emblématique, désormais fabriqué en Cordura polyvalent
Les sacs de sable Jerry Can de Rogue sont les outils idéaux pour l'un des exercices de force globale les plus fondamentaux : le Farmer Carry. Ces nouveaux modèles permettent également une multitude d'autres mouvements, tels que le suitcase carries, le chest carries, le shoulder carries, l'overhead presses, les swings, et le farmer walks. Il vous suffit de remplir le sac (capacité maximale : 45 kg de sable) et de découvrir ce dont vous êtes capable.
Le port du Jerry Can fait partie de l'entraînement militaire depuis des années. Il sollicite la préhension de l'athlete et développe sa stabilité, son équilibre et la force de tout le corps. Bien que les bidons eux-mêmes aient été conçus à l'origine dans un but pratique (transporter efficacement du carburant et d'autres liquides), les avantages à long terme de l'entraînement avec des jerrycans sont rapidement apparus, et ils ont été adoptés par un large éventail d'athlètes et d'entraîneurs depuis lors.
Nos nouveaux sacs de sable Jerry Can s'inspirent de notre version originale et des Jerry Cans soudés de Rogue qui les ont précédés. La construction renforcée en Cordura 1000D de style militaire est combinée avec des cloisons internes perméables brevetées, qui aident les sacs à conserver leur forme, les rendant ainsi toujours faciles à remplir. Parce que le sable peut être ajouté et vidé sur le lieu d'entrainement, les sacs de sable sont également extrêmement portables, pesant moins de 900 grammes à vide et occupant très peu d'espace. Comparés aux Jerry Cans métalliques rigides ou à d'autres outils de farmer carry, nos sacs de sable Jerry Can sont également beaucoup moins susceptibles d'endommager le sol ou vos pieds en cas de chute.
*Remarque : Le poids que peut supporter le sac de sable Jerry Can dépend de la densité et de la taille du matériau utilisé. Certains matériaux peuvent faire en sorte que le poids total du sac soit supérieur ou inférieur à la capacité de poids prévue. En raison de la nature du tissu et de l'utilisation prévue, les sacs Jerry Can peuvent se dilater avec le temps. Ces sacs ne sont PAS pré-remplis. Le rabat de protection de la fermeture éclair n'est PAS conçu pour être utilisé comme poignée. Utiliser le rabat pour soulever le sac rempli peut endommager les coutures et n'est pas couvert par la garantie. Les sacs de sable Jerry Can ne sont PAS conçus pour les slams ou les tractions. En raison de la nature du tissu et de l'utilisation prévue, les sacs peuvent s'agrandir avec le temps.
Les avantages de l'entraînement avec le sac de sable Jerry Can
Pourquoi s'entraîner avec un jerrycan ?
Les principaux avantages du Jerry Can par rapport à des Entraînements similaires sont la possibilité (a) de régler et de personnaliser rapidement la charge avec du matériel de remplissage, et (b) d'utiliser les poignées intégrées comme des prises uniques pour une variété de positions de portage. En tant qu'outil d'entraînement fonctionnel, la charge irrégulière et changeante du Jerry Can met à l'épreuve les muscles stabilisateurs du corps, améliorant la force du centre du corp, l'équilibre et la coordination, avec de nombreuses applications pratiques de la force dans la vie de tous les jours.
5 avantages de l'entraînement avec le sac de sable Jerry Can
- Poids réglable: Les sacs de sable Jerry Can sont conçus pour être remplis de sable / matériau de remplissage, ce qui vous permet de régler le poids en fonction de votre niveau de forme physique ou du type d'Entraînement. Grâce à leurs capacités de remplissage, vous n'avez pas besoin d'acheter plusieurs tailles différentes pour vous entraîner avec des poids différents, vous pouvez simplement remplir les sacs avec autant ou aussi peu de matériaux de remplissage que vous le souhaitez.
- Entraînement fonctionnel: La nature inégale et changeante du sable à l'intérieur du sac ajoute un élément d'instabilité, favorisant la force fonctionnelle et la stabilité.
- Polyvalence: Les différentes poignées et prises de nos sacs de sable Jerry Can permettent différentes positions de maintien, s'adaptant ainsi à une large gamme d'exercices, du farmer carries au deadlifts, chest carries et shoulder carries. Ils peuvent également être utilisés comme poids supplémentaire pour les entrainements avec un sled.
- Portabilité : Son design et sa facilité de remplissage rendent se jerrycan facile à transporter; emportez-le vide, remplissez-le sur place, ramenez-le vide.
- Engagement de tout le corps : La plupart des exercices avec le Jerry Can engagent plusieurs groupes musculaires simultanément, ce qui permet un entraînement complet de tout le corps.
Caractéristiques
Caractéristiques :
- Vu dans l'epreuve des Jerry Can Carry au Rogue Invitational et aux CrossFit Games.
- Structure en cordura 1 000 D
- Poche-entonnoir de remplissage intégrée
- Poignée unique
- capacité de 100 lb de sable
- Poids (non rempli) : 1.85lbs
- Longueur (rempli) : 8' (à la base) / 6.25" (au sommet)
- Largeur (remplie) - 12,5 pouces
- Hauteur : 18" (sans les poignées)
- Couleur : brun
- Aucun matériau de remplissage inclus
Découvrez d’autres sacs de sable disponibles chez Rogue
Livraison rapide Rogue
Le système de suivi de livraison Rogue vous permet de suivre votre commande de notre entrepôt au pas de votre porte. Commandez aujourd’hui, commencez à suivre aujourd’hui.
Livraison
Livraison rapide Rogue
Le système de suivi de livraison Rogue vous permet de suivre votre commande de notre entrepôt au pas de votre porte. Commandez aujourd’hui, commencez à suivre aujourd’hui.
Options de configuration des poignées :
Ce modèle en attente de brevet comprend des poignées simples situées sur trois sections différentes du sac de sable, offrant une plus grande variété de mouvements à réaliser avec les jerry cans, tels que : le suitcase carry, le farmers carry, le double handle carry, le carry on chest, le carry on shoulder, etc. Les versions précédentes de ce design ont été utilisées par des compétiteurs lors du Rogue Invitational.
Jerry Can Carry
Suitcase Carry
Double Handle Carry
Caractéristiques Clés des Sacs de Sable Jerry Can de Rogue
Conception de qualité
Les sacs de sable Jerry Can les plus performants de l'industrie sont fabriqués en Cordura militaire de grade 1000D et comportent nos cloisons internes perméables en attente de brevet, ce qui aide à conserver leur forme après une utilisation répétée. Les poignées robustes sont dotées de sangles en nylon de 1,5 pouce, soutenues par des renforts en vinyle et des coutures en forme de “X”. Avec des coutures triples et un renfort par biais sur l'ensemble, ce design est aussi durable que les jerrycans en métal ou en plastique traditionnels.
Mobilité + poche-entonnoir de remplissage intégré
Comme nos autres sacs de sable d'entraînement remplissables, le Rogue Jerry Can peut être facilement transporté vide, rempli sur le lieu d'entraînement, puis vidé à nouveau avant de rentrer chez soi. Son entonnoir intégré permet un remplissage rapide (matériau de remplissage non inclus) avec une fermeture sécurisée par Velcro. Les athlètes peuvent facilement personnaliser la quantité de poids avec laquelle ils souhaitent s'entraîner, en ajustant jusqu'à la capacité maximale du Jerry Can, soit environ 45 kg de sable ou 18 kg de caoutchouc concassé.
Remarque : La charge maximale réelle du sac varie en fonction de la densité et de la taille du matériau de remplissage utilisé.
Depuis 39-45 jusqu’aux compétitions modernes
Les premières Jerry Cans militaires étaient utilisées comme réservoirs de carburant en métal pendant la Seconde Guerre mondiale. Plus récemment, les athlètes ont adopté ce modèle comme outil unique d'entraînement en force, avec le poids personnalisable du conteneur et la position distincte de ses poignées, le rendant efficace pour les exercices de farmers walk, de deadlifts, de chest carries, de shoulder carries, de squats, et bien plus encore. Bien que Rogue ait confectionné des Jerry Cans en métal et en PEHD par le passé, nous avons développé le sac de sable Jerry Can comme une version en Cordura de la même idée, avec des améliorations en matière de sécurité et de mobilité et une plus grande polyvalence (y compris une utilisation potentielle en tant que poids supplémentaire pour le traîneau).
