Rogue Monster Rhino Belt Squat + Rack
Configuration personnalisée « Cage à squats + Rack RM-3 Monster » pour doubler vos options d’entraînement

Idéal pour les athlètes à la recherche des bénéfices uniques d’une cage à squats tout en pouvant faire des mouvements traditionnels avec des haltères, cet ensemble Rhino Belt Squat + Rack est spécialement configuré pour doubler vos possibilités d’utilisation. Il comprend notre système Drop-In Monster Rhino Belt Squat ainsi qu’un Power Rack RM-3 Monster personnalisé, mesurant 100.375" de hauteur et 24" de profondeur, avec des barres transverses de’43" et des goussets (aucune barre de traction). Remarque : le système Rhino Drop-In est UNIQUEMENT compatible avec les Power Racks Rogue Monster et Fortis. Le système Rhino autonome est également disponible et peut être installé sans aucun rack.

Cette unité Squat Belt Rhino Monster en attente de brevet est fabriquée à Columbus, en Ohio, et comprend des bras et des traverses de 3x3”, une tour avec un trolley porteur de 3x6”, et un câble tressé de 0.25" (0,6 cm) pour lever/abaisser le chariot porteur. Lorsqu'il n'est pas utilisé, le chariot est enclenché sur un crochet en plastique UHMW de 1" (2,5 cm) d'épaisseur, appelé la corne de rhinocéros. Sa plateforme, incluant une plaque avec une surface en forme de diamants assure la stabilité. Les poignées ajustables permettent de travailler vos prises neutres et par-dessus la tête. Enfin, la taille de notre ceinture Multi Belt Rogue exclusive (incluse dans tout livraison standard) correspond à la majorité des athlètes, avec des ajustements de 41” à 61” (104 à 154 cm). L'ensemble de l'unité Rhino (à l'exception de la plateforme, des poignées et des tubes pour disques) présente un revêtement noir semi-brillant.

Installation : le système Rhino et le Rack sont expédiés par cargo, ce qui peut demander un effort d’assemblage et exiger de les visser solidement au sol avant utilisation. Une paire de clés Monster de 1" est incluse. Cependant, des outils supplémentaires peuvent être nécessaires pour terminer le montage. Une fois l’installation complète, la tour du trolley atteindra une hauteur de 78.5" par rapport au sol, et l’unité sera situé à environ 21.5" en arrière des montants du rack les plus près de la tour. Un espace supplémentaire peut être nécessaire (supérieur à 21.5") pour ajouter des disques.

Utilisation du système Squat Belt Rhino + RM-3 : montez sur la plateforme et attachez la ceinture Multi Belt Rogue à votre taille. Lorsque l'athlète se met debout, le trolley s'élève et se désengage de la corne de rhinocéros. Cela permet à l'athlète de s'appuyer sur les poignées et de commencer à squatter. Une fois que les poignées sont tirées, elles resteront ainsi jusqu'à ce que l'athlète les repousse vers la tour, où la corne pourra à nouveau s'enclencher avec le trolley. Grâce à cette configuration spéciale avec le RM-3, chaque athlète peut incorporer des mouvements avec haltères à sa séance tout en utilisant la ceinture pour squats au même moment.

Bénéfices des squats avec ceinture : réaliser des squats avec ceinture plutôt que des squats traditionnels ou des squats Zercher permet de réduire les compressions vertébrales ou les contraintes au niveau des épaules, en plaçant l'essentiel du poids sur les hanches et les jambes. De façon similaire, toute personne en période de rééducation suite à une blessure du haut du corps (épaule, coude, poignet, main, etc.) peut continuer de travailler le bas de son corps sans être inquiète à l'idée de devoir porter une haltère. Pour les autres, avoir la capacité de travailler simultanément avec une ceinture pour squats et une haltère permet de réaliser un entraînement complet.

Les ceintures pour squats exercent une traction sur la colonne, plus de volume sur les jambes, et offrent plus d'options d'entraînement comme les calf raises, les rows, les shrugs, et les deadlifts — tous facilement réalisables, même dans une salle d'entraînement à domicile avec un espace limité.