SKLZ Recoil 360

Le SKLZ Recoil 360 est un équipement pro-résistance, adapté à tous les sports et utilisables avec ou sans partenaire. En ajoutant un élément de résistance (ou d’assistance) à virtuellement tous les exercices, ce système amovible composé d’une ceinture et d’un câble permet aux athlètes de parcourir une plus grande amplitude de mouvements, tout en développant davantage de puissance, de vitesse et d’explosivité.

Le câble gainé du Recoil 360 s’étire de 2,40 m à 6,70 m, et offre une résistance allant de 7 kg à 22 kg. Ce système comprend une ceinture réglable et durable (lavable en machine) ainsi qu’une sangle de sécurité pour le partenaire éventuel.

Installation du Recoil 360

1. Attachez-vous la ceinture du Recoil 360 autour de la taille. Serrez-la en la faisant passer à travers les anneaux en D et en appuyant fermement sur la fermeture. La ceinture doit être posée à plat afin que l’anneau destiné au câble puisse bouger librement. REMARQUE : la ceinture du Recoil 360 doit être posée de manière confortable afin de ne restreindre aucun mouvement.

2. Attachez une ou chacune des extrémités de la corde élastique en accrochant le mousqueton métallique à l’anneau libre de la ceinture Recoil 360º.

3. Fixez l’autre extrémité de l’élastique en accrochant le mousqueton à un point fixe, c’est à dire un point complètement stable. L’élastique doit être attaché au niveau de la taille ou plus bas.

Installation optionnelle avec un partenaire d’entraînement

Fixez l’autre extrémité de la corde élastique en accrochant le mousqueton métallique à la poignée sécurisée de votre partenaire, autour de son poignet. REMARQUE : votre partenaire doit commencer en position équilibrée, les pieds décalés, avec les deux mains sur la corde élastique, de manière à ce qu’il n'y ait ni mou, ni tension.