Hot Deals | On Popular Gear
+
Hundo Pricing | Buy More Save More

Special Strength Development For All Sports

★★★★★
★★★★★
0
0 Avis
Fabrication aux États-Unis.

Special Strength Development For All Sports

★★★★★
★★★★★
0
0 Avis
Fabrication aux États-Unis.
96,00 €
Excl. T.V.A.
80,00 €
3 articles livraison gratuite
Expédié depuis les Etats-Unis
Expédié dans 7-10 jours ouvrés
Loading

3 articles livraison gratuite

Achetez 3 articles ou plus marqués "3 achats livraison gratuite" et ils seront tous livrés gratuitement

Caractéristiques

MarqueWestside Barbell
Fabrication aux États-UnisOui
Compatible InfinityOui
Compatible MonsterOui
Compatible EchoOui
Compatible Monster LiteOui
Description produit

Légende dans le monde de la force athlétique et fondateur de Westside Barbell, Louie Simmons rassemble ses 40 ans d’expérience dans ce manuel de renforcement musculaire novateur et complet. Lorsqu’il s’agit de maximiser son plein potentiel, « Special Strength Development for All Sports » n’oublie de mentionner aucune méthode testée par la science – y compris les techniques de l’ancien URSS, le système bulgare, et la méthode conjuguée créée par Simmons lui-même.

Lire plus

Special Strength Development For All Sports

Légende dans le monde de la force athlétique et fondateur de Westside Barbell, Louie Simmons rassemble ses 40 ans d’expérience dans ce manuel de renforcement musculaire novateur et complet. Lorsqu’il s’agit de maximiser son plein potentiel, « Special Strength Development for All Sports » n’oublie de mentionner aucune méthode testée par la science – y compris les techniques de l’ancien URSS, le système bulgare, et la méthode conjuguée créée par Simmons lui-même.

Grâce à ses secrets d'entraînements détaillés, ses analyses et ses illustrations, « Special Strength Development for All Sports » peut aider n'importe quel coach, entraîneur, ou athlète à surmonter les obstacles et se diriger vers de nouveaux objectifs.

Remarque : ce livre est également disponible sous la forme d’un eBook.

Découvrez d’autres livres Rogue et médias disponibles au format physique.

Caractéristiques

Caractéristiques  :

  • Auteur : Louie Simmons
  • Maison d’édition : Action Printing, 2015

Liste des chapitres

  • Introduction : Le système conjugué
  • 1 : Le rôle de la force dans le sport
  • 2 : L'endurance
  • 3 : Le système conjugué
  • 4 : Les méthodes contrastes et réactives
  • 5 : Périodisation – Division en périodes d'entraînement
  • 6 : Préparation physique générale
  • 7 : Lever olympique
  • 8 : Entraînement pour les sports de combat et les arts martiaux
  • 9 : Nutrition et hydratation dans le sport
  • 10 : Méthodes de récupération
  • 11 : Âge et planification à long terme
Livraison

Livraison rapide Rogue

Le système de suivi de livraison Rogue vous permet de suivre votre commande de notre entrepôt au pas de votre porte. Commandez aujourd’hui, commencez à suivre aujourd’hui.