Optimize Me Nutrition - 800g Challenge

Optimize Me Nutrition - 800g Challenge
Productbeschrijving
De 800g Challenge van Optimize Me Nutrition is een uniek en realistisch gezondheids- en dieetplan met haalbare doelen. Het programma legt je niet te veel beperkingen op en is gemakkelijk in te passen in een drukke levensstijl.
Het programma, hier beschikbaar als digitaal e-book, is bedacht door de gediplomeerde voedingsdeskundige E.C. Synkowski en is gebaseerd op het eenvoudige startconcept om elke dag 800 gram van je favoriete groenten en fruit te eten. Voor alle andere voedingsmiddelen buiten deze 800 gram gelden geen beperkingen.
Meer lezen
Optimize Me Nutrition - 800g Challenge
De 800g Challenge van Optimize Me Nutrition is een uniek en realistisch gezondheids- en dieetplan met haalbare doelen. Het programma legt je niet te veel beperkingen op en is gemakkelijk in te passen in een drukke levensstijl.
Het programma, hier beschikbaar als digitaal e-book, is bedacht door de gediplomeerde voedingsdeskundige E.C. Synkowski en is gebaseerd op het eenvoudige startconcept om elke dag 800 gram van je favoriete groenten en fruit te eten. Voor alle andere voedingsmiddelen buiten deze 800 gram gelden geen beperkingen.
Achthonderd gram groenten en fruit komt over het algemeen overeen met ongeveer een volledig gevuld bord en ongeveer 400-500 calorieën.
Het e-book 800g Challenge legt de wetenschap achter het programma uit en omvat voorbereidingstips, mogelijke valkuilen, strategieën voor voedselkeuze, de rol van supplementen en tal van voorbeeldmaaltijden. Zoals Synkowski uitlegt: "Laat perfectie niet in de weg staan van goed genoeg." De sleutel is om zoveel mogelijk te focussen op groenten en fruit, NIET producten gemaakt MET groenten en fruit.
Productspecificaties
Specificaties:
- E-book met dieetprogramma gemaakt door E.C. Synkowski en Optimize Me Nutrition
- Pagina's: 122
Bekijk meer: Digitale trainingsprogramma's en e-books, beschikbaar bij Rogue
LET OP: Dit is een digitaal bestand het Engels en GEEN fysiek boek. Het digitale bestand kan in je Rogue-account worden gekocht en kan niet worden overgedragen.
Iron Game Programming kan nog niet worden gekocht in de volgende landen: Albanië, Andorra, Wit-Rusland, Bosnië, IJsland, Liechtenstein, Macedonië, Moldavië, Montenegro, San Marino, Servië, Zwitserland, Turkije en Oekraïne.