Mean Ol’ Mr. Gravity est une compilation de questions et réponses publiés sur le forum StrengthMill de Mark Rippetoe. Ouvrage bref, efficace, clair, précis et de bon goût (au sens large, désolé), MOMG vient compléter les informations disponibles dans Starting Strength: Basic Barbell Training and Practical Programming for Strength Training, en proposant une approche sur mesure à travers les réponses données par l’athlète aux questions posées par de véritables personnes au sujet de leur propre entraînement. Cet ouvrage préserve cette rugosité, cet humour et cette candeur qui sont devenus des marques de fabrique de Mark Rippetoe.

À propos de l'auteur

Mark Rippetoe est l’auteur de Starting Strength: Basic Barbell Training, Practical Programming for Strength Training 2nd edition, Strong Enough?, Mean Ol' Mr. Gravity, et de nombreux articles publiés dans des journaux, des magazines et sur internet. Il travaille dans l’univers du fitness depuis 1978, et est propriétaire du Wichita Falls Athletic Club depuis 1984. Il est titulaire d’un Bachelor of Science en géologie et anthropologie de l’université Midwestern State obtenu en 1983. Mark Rippetoe fait partie du premier groupe certifié CSCS en 1985, par la National Strength and Conditioning Association, il est aussi le premier à renoncer officiellement à cette reconnaissance en 2009. Rip a été compétiteur en powerlifting pendant dix ans. Il a entraîné de nombreux athlètes de powerlifting et d’haltérophilie, ainsi que des milliers de personnes souhaitant améliorer leur force et leurs performances. Il tient aujourd’hui des séminaires sur sa méthode d’entraînement à la barre sur l’ensemble du territoire américain.