Rogue TF-1
Rogue TF-1
Caractéristiques | |
| Marque | Rogue Fitness |
| Couleur(s) | Noir |
| Fabrication aux États-Unis | Oui |
| Poids | 10.8 lb |
| Longueur | 13.5" |
| Largeur | 14.5" |
| Hauteur | 7" |
| Acier | Acier de grade 11 et tube de nomenclature 40 |
| Autres caractéristiques | Tige de chargement en acétal noir |
| Longueur chargeable des extrémités | 7" |
Description produit
Le TF-1 Tib Trainer de Rogue est un outil de musculation spécialisé conçu pour tirer le meilleur parti de vos flexions d’orteils/de pieds. Fabriqué aux États-Unis à partir d’acier de grade 11 et de tubes de nomenclature 40, le TF-1 comprend une tige de chargement usinée, en acétal et présentant le même diamètre de 1.96" qu’une extrémité d’haltère olympique, ce qui permet d’utiliser n’importe quel disque ou collier standard (les clients peuvent également ajouter à leur commande une paire de colliers OSO Mighty compatibles via la fenêtre de commande). Le TF-1 Tib Trainer pèse 10,8 lb à lui seul et 11 lb avec un collier OSO Mighty installé.
Les flexions de pieds avec poids sont très efficaces pour renforcer le muscle tibial antérieur, situé le long de la face antérieure de la jambe inférieure, du genou jusqu’à la cheville. Ce mouvement élémentaire peut être effectué en s’asseyant sur un banc/une surface surélevée avec les jambes droites et tendues, et les pieds et chevilles suspendus au bord, de manière à ce que l’athlète puisse alternativement réaliser des flexions et des extensions à partir des orteils. Cela permet non seulement de renforcer le muscle tibial lui-même, mais aussi d’avoir un impact positif sur les muscles, tendons et ligaments voisins des genoux et chevilles, améliorant ainsi l’amplitude des mouvements et réduisant le risque de douleurs récurrentes au genou et de périostite.
Le TF-1 est conçu pour être utilisé en position assise, avec l’extrémité en acétal inclinée vers le haut pour faciliter le chargement et le déchargement des poids. Un collier doit être utilisé pour fixer les disques. Une fois prêt, l’athlète glisse simplement ses pieds entre les deux tubes d’appui, dont un tube supérieur comprenant une couverture en néoprène à cellules fermées pour assurer un confort optimal.
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Rogue TF-1
Le TF-1 Tib Trainer de Rogue est un outil de musculation spécialisé conçu pour tirer le meilleur parti de vos flexions d’orteils/de pieds. Fabriqué aux États-Unis à partir d’acier de grade 11 et de tubes de nomenclature 40, le TF-1 comprend une tige de chargement usinée, en acétal et présentant le même diamètre de 1.96" qu’une extrémité d’haltère olympique, ce qui permet d’utiliser n’importe quel disque ou collier standard (les clients peuvent également ajouter à leur commande une paire de colliers OSO Mighty compatibles via la fenêtre de commande). Le TF-1 Tib Trainer pèse 10,8 lb à lui seul et 11 lb avec un collier OSO Mighty installé.
Les flexions de pieds avec poids sont très efficaces pour renforcer le muscle tibial antérieur, situé le long de la face antérieure de la jambe inférieure, du genou jusqu’à la cheville. Ce mouvement élémentaire peut être effectué en s’asseyant sur un banc/une surface surélevée avec les jambes droites et tendues, et les pieds et chevilles suspendus au bord, de manière à ce que l’athlète puisse alternativement réaliser des flexions et des extensions à partir des orteils. Cela permet non seulement de renforcer le muscle tibial lui-même, mais aussi d’avoir un impact positif sur les muscles, tendons et ligaments voisins des genoux et chevilles, améliorant ainsi l’amplitude des mouvements et réduisant le risque de douleurs récurrentes au genou et de périostite.
Le TF-1 est conçu pour être utilisé en position assise, avec l’extrémité en acétal inclinée vers le haut pour faciliter le chargement et le déchargement des poids. Un collier doit être utilisé pour fixer les disques. Une fois prêt, l’athlète glisse simplement ses pieds entre les deux tubes d’appui, dont un tube supérieur comprenant une couverture en néoprène à cellules fermées pour assurer un confort optimal.
Caractéristiques
Caractéristiques :
- Produit fabriqué aux États-Unis
- Matériaux : acier de grade 11 et tubes de nomenclature 40
- Poids du produit : 10,8 lb (11 lb avec collier OSO Mighty)
- Dimensions : 13.5" x 14.5" x 7" (L x l x h)
- Longueur chargeable de l’extrémité : 7"
- Finition en poudre noire texturée
- Embouts en plastique avec logo Rogue
- Manchon en mousse pour le confort des pieds
- Tige de chargement en acétal noir (même diamètre de 1.96" que les extrémités d’une barre Oly)
- Paire de colliers OSO Mighty en option
Livraison
Livraison rapide Rogue
Le système de suivi de livraison Rogue vous permet de suivre votre commande de notre entrepôt au pas de votre porte. Commandez aujourd’hui, commencez à suivre aujourd’hui.
Principales caractéristiques du TF-1
Construction américaine de qualité
Le TF-1 Tib Trainer est fabriqué à Columbus, en Ohio, à partir d’acier durable de grade 11, de tubes de nomenclature 40, et avec une finition en poudre noire texturée et des embouts en plastique marqués du logo Rogue. La tige de chargement usinée est en acétal, comme nos Plate Storage Pins Monster, et présente le même diamètre de 1.96" qu’une extrémité d’haltère olympique, ce qui permet d’utiliser n’importe quel collier standard (une paire de colliers OSO Mighty peut être ajoutée à votre commande). Nous avons également inclus un manchon en mousse néoprène à cellules fermées pour assurer un confort optimal. Le TF-1 Tib Trainer pèse 10,8 lb à lui seul et 11 lb avec un collier OSO Mighty installé.
Avantages des flexions d’orteils
Les flexions d’orteils ou de pieds sont un mouvement court destiné à renforcer la partie antéro-inférieure de la jambe, entre le genou et la cheville. Un muscle tibial antérieur plus fort peut contribuer à réduire le risque de blessure des athlètes qui imposent un kilométrage élevé à leurs jambes, mais aussi avoir un impact positif sur les muscles, tendons et ligaments voisins des genoux et des chevilles, améliorant ainsi l’amplitude de mouvement et prévenir les douleurs récurrentes au genou et les périostites. Pour utiliser le Tib Trainer, chargez simplement le poids souhaité sur la tige de chargement, fixez un collier, puis, tout en étant assis sur un banc ou une surface surélevée, faites glisser vos pieds entre les appui-pieds et étendez vos jambes avec vos pieds et chevilles suspendus au-dessus du bord. Levez vos orteils vers vous, puis abaissez-les, et recommencez.
