PRVN Muscle-Up Program - 8 Week

PRVN Muscle-Up Program - 8 Week

€ 51,91
Excl. btw
€ 47,62
Gekochte programma's verschijnen in uw Rogue account in zowel de webbrowser als de Rogue app.
Productbeschrijving

Dit Muscle-Up-programma van 8 weken is hier beschikbaar als digitaal eBook en is ontwikkeld door het expertteam van PRVN, onder leiding van krachtcoach Shane Orr en zesvoudig "Fittest Woman on Earth" Tia-Clair Toomey. Om zoveel mogelijk atleten te helpen, is het programma opgesplitst in twee trajecten: 

  • Pathway A (Beginner) - Het vermogen ontwikkelen om een consistente, succesvolle ringspieroefening uit te voeren.
  • Pathway B (Advanced) - Verbetering van het uithoudingsvermogen en de capaciteit om 30 ringspieroefeningen in de kortst mogelijke tijd te voltooien.

Het maakt niet uit welk pad je volgt, het zorgvuldige trainingsplan van PRVN is gericht op verbetering door middel van progressieve en trainingsspecifieke kracht- en vaardigheidssessies, met twee speciale 20-30 sessies per week gedurende 8 weken. De instructies voor elke sessie zijn duidelijk en beknopt, en atleten kunnen tijdens hun voortgang altijd contact opnemen met het PRVN-team met vragen. 

BENODIGDE UITRUSTING:

Meer lezen

PRVN Muscle-Up-programma - 8 weken

Dit Muscle-Up-programma van 8 weken is hier beschikbaar als digitaal eBook en is ontwikkeld door het expertteam van PRVN, onder leiding van krachtcoach Shane Orr en zesvoudig "Fittest Woman on Earth" Tia-Clair Toomey. Om zoveel mogelijk atleten te helpen, is het programma opgesplitst in twee trajecten: 

  • Pathway A (Beginner) - Het vermogen ontwikkelen om een consistente, succesvolle ringspieroefening uit te voeren.
  • Pathway B (Advanced) - Verbetering van het uithoudingsvermogen en de capaciteit om 30 ringspieroefeningen in de kortst mogelijke tijd te voltooien.

Het maakt niet uit welk pad je volgt, het zorgvuldige trainingsplan van PRVN is gericht op verbetering door middel van progressieve en trainingsspecifieke kracht- en vaardigheidssessies, met twee speciale 20-30 sessies per week gedurende 8 weken. De instructies voor elke sessie zijn duidelijk en beknopt, en atleten kunnen tijdens hun voortgang altijd contact opnemen met het PRVN-team met vragen.


Benodigde uitrusting:

Productspecificaties

Specificaties:

  • E-book met trainingsprogramma gemaakt door PRVN, Nashville, TN
  • Periode: 8 weken

LET OP: Dit is een digitaal bestand het Engels en GEEN fysiek boek. Het digitale bestand kan in je Rogue-account worden gekocht en kan niet worden overgedragen. 

Iron Game Programming kan nog niet worden gekocht in de volgende landen: Albanië, Andorra, Wit-Rusland, Bosnië, IJsland, Liechtenstein, Macedonië, Moldavië, Montenegro, San Marino, Servië, Zwitserland, Turkije en Oekraïne.

Retourzendingen of terugbetalingen zijn niet mogelijk voor niet-fysieke items.