VERLOOP

Deze training begint met de atleet zittend of staand op de Echo-fiets en de monitor ingesteld om af te tellen vanaf 50 calorieën

Wanneer de atleet er klaar voor is, begint hij te trappen totdat alle 50 calorieën zijn verwerkt

De atleet moet op de fiets blijven zitten met zijn handen en voeten in contact totdat alle 50 calorieën zijn verwerkt

ROUTEVERLOOP

Echo fiets

De uitdaging moet worden gedaan op een Rogue Echo Bike.

De uitdaging begint met de atleet zittend of staand op de fiets.

Alleen de sporter mag de scherminstellingen op de Echo Bike wijzigen.

Handen en voeten moeten in contact blijven met de Echo Bike voor de duur van de uitdaging - niet alleen met handen of voeten fietsen.

De sporter mag zitten of staan op de fiets.

Atleten moeten hun zithoogte instellen vóór het begin van hun video

** De officiële tijd om 50 Cal te voltooien wordt gehaald uit de monitor van de Rogue Echo Bike

Als je de uitrusting of onderdelen aanpast die in dit document zijn beschreven of weergegeven in de video, kun je gediskwalificeerd worden voor deze uitdaging als de hoofdjury dit beschouwt als een oneerlijk voordeel.

STANDAARDEN VOOR VIDEO-INDIENING 

Alle video-inzendingen moeten onbewerkt blijven zodat de uitvoering van de uitdaging precies wordt weergegeven. Video's die zijn opgenomen met een fisheye lens of een dergelijke lens worden mogelijk afgewezen doordat deze lenzen een ander beeld weergeven. Tijdens de opnames van de uitdaging moet het geluid aanstaan. Zorg er tijdens de opnames ook voor dat je genoeg ruimte hebt om de uitdaging uit te voeren en dat er niemand in je weg staat, of dat er uitrusting of voorwerpen in de weg liggen. Hierdoor blijft de video-opname namelijk duidelijk.

De video moet worden opgenomen vanuit een hoek van 45 graden, gericht op de atleet op de fiets, en de camera moet zo zijn geplaatst dat de atleet en de fiets volledig in beeld zijn.

Alles wat duidelijk zichtbaar moet zijn in de video:

1. Toon het volledige lichaam van de atleet op een digitale weegschaal en zijn lichaamsgewicht.
2. De atleet stelt de Echo Bike-monitor in op 50 calorieën
3. Volledige Echo Bike die laat zien dat hij niet verankerd is, geen windscherm heeft en geen klikpedalen van welke aard dan ook en een standaard zadel
4. Na de uitdaging volgt een close-up van de monitor met de finishtijd en alle gegevens op het scherm terwijl het scherm scrollt. De totale tijd en het maximale wattage moeten duidelijk zichtbaar zijn.

Voor de uitdaging moet je de volgende stappen volgen:

Maak de video vanuit een hoek van 45 graden, gericht op de atleet. Zo zijn de deelnemer en de Echo-fiets tijdens de hele uitdaging zichtbaar.

1. In het begin van de ingezonden video moet je volledig in beeld staan en het volgende benoemen: je naam, de uitdaging en je gewichtsklasse.
2. Laat voor de camera alles zien wat je gebruikt en draagt voor deze uitdaging om aan te tonen dat dit voldoet aan de regels van de uitdaging.
3. De camera moet een 360 graden rondgang om de Echo-fiets laten zien, met name het volgende:
   • Er zijn geen windschermen/windblokken aan het ventilatorwiel toegevoegd
   • De fiets is op geen enkele manier aan de vloer verankerd, inclusief gestapelde platen of zandzakken aan de voeten van de fiets of welke soort banden/bouten dan ook die de fiets verankeren etc.
   • Er worden geen clip-in pedalen gebruikt
   • De fiets heeft het standaard zadel
   • Er zijn geen andere wijzigingen aan de fiets aangebracht
   • Als u vragen heeft over de opstelling van uw Echo Bike, stuur dan foto's en een uitleg naar judging@roguefitness.com ter goedkeuring voordat u aan uw uitdaging begint.
4. De atleet moet zichzelf wegen zoals getoond in de demovideo van de uitdaging.
   • Dit proces begint met het aantonen van de kalibratie van de weegschaal door een gewicht, kettlebell of halter op de weegschaal te leggen en aan te geven dat de weegschaal de juiste waarde aangeeft.
   • Je volledige lichaam wanneer je op de weegschaal staat, inclusief alle kleding of accessoires die je draagt voor de uitdaging, moet worden gefilmd. Laat hierbij ook het gewicht op de weegschaal zien
   • Dit wordt alleen als tiebreaker gebruikt als dat nodig is
5. Leg vast dat de fietsmonitor is ingesteld op 50 calorieën
   • Zie de bijgevoegde pdf voor het stapsgewijze proces indien nodig
6. De camera kan dan teruggaan naar de uiteindelijke filmhoek van 45 graden
   • De atleet kan op de fiets gaan zitten als hij dat nog niet doet.
7. Als de atleet er klaar voor is, kan hij of zij beginnen met de 50 calorieën per tijdseenheid.
8. Nadat de atleet de 50 Cal-poging heeft voltooid, moet de camera in beweging komen en het fietsmonitorscherm weergeven
   • De uiteindelijke totale tijd en het maximale wattage moeten beide zichtbaar zijn op het scherm/in de video

Als u deze items niet kunt tonen, komt de video niet in aanmerking.

Bekijk de demonstratievideo op de website van Rogue om een beeld te krijgen van hoe je de training moet doen en hoe de video moet worden gemaakt.

CDC COVID-RICHTLIJN:

Alle deelnemers, juryleden en getuigen dienen zich tijdens hun deelname aan de wedstrijd te houden aan de social distancing-regels en andere lokale richtlijnen met betrekking tot COVID-19. Video-inzendingen kunnen worden afgewezen indien deze richtlijnen niet worden nageleefd.