PRVN Core Program - 8 Week
PRVN Core Program - 8 Week
Productbeschrijving
Het 8 Week Core Program van PRVN is hier beschikbaar als digitaal e-book en is persoonlijk ontwikkeld door Tia-Clair Toomey, Rogue-atlete en zes maal uitgeroepen tot 'Fittest Woman on Earth'. Tia heeft zelf een onbetwistbare staat van dienst als wedstrijddeelnemer en samen met haar man en coach Shane Orr heeft ze ertoe bijgedragen dat PRVN een van de toonaangevende aanbieders van trainingsprogramma's is geworden. De trainingen zijn geschikt voor beginners, maar tegelijkertijd ook uitdagend genoeg voor ervaren atleten.
"Een sterke core is nodig voor elk fundamenteel onderdeel van fitness", zegt Toomey. "Zichtbare buikspieren zijn een van de meest gewilde fysieke eigenschappen en er is veel verkeerde informatie over hoe je ze kunt verkrijgen. We hebben dit programma samengesteld om recreatieve sporters de kans te geven een sterke, gezonde core te ontwikkelen die er ook nog eens fantastisch uitziet. Je krijgt er niet vanzelf buikspieren van (voeding is hier een belangrijk onderdeel van), maar het legt de basis en ontwikkelt wat je al hebt."
Het 8 Week Core Program van PRVN is hetzelfde programma dat Tia aan het begin van elk trainingsseizoen gebruikt. De trainingen zijn rechtstreeks geïnspireerd op haar eigen beproefde methoden om het hele jaar door een sterke core op te bouwen en te behouden.
Benodigde uitrusting:
Meer lezen
Core Program van PRVN - 8 weken
Het 8 Week Core Program van PRVN is hier beschikbaar als digitaal e-book en is persoonlijk ontwikkeld door Tia-Clair Toomey, Rogue-atlete en zes maal uitgeroepen tot 'Fittest Woman on Earth'. Tia heeft zelf een onbetwistbare staat van dienst als wedstrijddeelnemer en samen met haar man en coach Shane Orr heeft ze ertoe bijgedragen dat PRVN een van de toonaangevende aanbieders van trainingsprogramma's is geworden. De trainingen zijn geschikt voor beginners, maar tegelijkertijd ook uitdagend genoeg voor ervaren atleten.
"Een sterke core is nodig voor elk fundamenteel onderdeel van fitness", zegt Toomey. "Zichtbare buikspieren zijn een van de meest gewilde fysieke eigenschappen en er is veel verkeerde informatie over hoe je ze kunt verkrijgen. We hebben dit programma samengesteld om recreatieve sporters de kans te geven een sterke, gezonde core te ontwikkelen die er ook nog eens fantastisch uitziet. Je krijgt er niet vanzelf buikspieren van (voeding is hier een belangrijk onderdeel van), maar het legt de basis en ontwikkelt wat je al hebt."
Het 8 Week Core Program van PRVN is hetzelfde programma dat Tia aan het begin van elk trainingsseizoen gebruikt. De trainingen zijn rechtstreeks geïnspireerd op haar eigen beproefde methoden om het hele jaar door een sterke core op te bouwen en te behouden.
Benodigde uitrusting:
Productspecificaties
Specificaties:
- E-book met trainingsprogramma gemaakt door PRVN, Nashville, TN
- Periode: 8 weken
LET OP: Dit is een digitaal bestand het Engels en GEEN fysiek boek. Het digitale bestand kan in je Rogue-account worden gekocht en kan niet worden overgedragen.
Iron Game Programming kan nog niet worden gekocht in de volgende landen: Albanië, Andorra, Wit-Rusland, Bosnië, IJsland, Liechtenstein, Macedonië, Moldavië, Montenegro, San Marino, Servië, Zwitserland, Turkije en Oekraïne.
Retourzendingen of terugbetalingen zijn niet mogelijk voor niet-fysieke items.
Bekijk meer:Fitnessprogramma's van PRVN
