PRVN Fitness

PVRN staat onder leiding van krachttrainingscoach Shane Orr en Rogue-sporter Tia-Clair Toomey (zesvoudig "Fitste vrouw op Aarde") en heeft een toegewijde schare volgers gekregen voor zijn uitgebreide en beproefde trainingsprogramma's. Rogue is verheugd om hier een breed scala aan PRVN-programma's aan te bieden voor download, waaronder de populairste e-books (10-week Strength Program, 8-week Core, 6-week Bodyweight, Couch to 5K) en interactieve abonnementsprogramma's (Wedstrijd, PRVN60, Masters). Elk programma omvat gemakkelijk te volgen trainingsinstructies, vaak met progressieve moeilijkheidsgraad van week tot week. Gewichten en aantal herhalingen kunnen worden aangepast op basis van de zelfevaluatie van een sporter om te zorgen dat elke beweging correct en veilig wordt uitgevoerd. Selecteer een van de PRVN-fitnessprogramma's hierboven voor meer informatie.