Bewegingsbibliotheek

The Benefits of Training with the Dog Sled

De Rogue Matador: één opzetstuk voor meerdere bewegingen van het bovenlichaam

Bewegingsdemonstratie | Lopende lunges

Bewegingsdemo | Statische lunges

Bewegingsdemo | Jump Squat

Bewegingsdemo | Flutter Kicks

Bewegingsdemo | V Ups

Bewegingsdemo | Tuck Ups

Bewegingsdemo | Zijwaartse heffingen