Plyoboxen

Plyometrische Übungen sind seit langem ein fester Bestandteil des Trainingsplans von Sportlern und Fitnessbegeisterten. Bei Rogue Fitness bieten wir eine Vielzahl von Plyo-Boxen an, mit denen Sie Ihr Training optimieren können.

Schaumstoffboxen

Schaumstoff-Plyoboxen sind perfekt für Anfänger und alle, die eine weichere Landefläche suchen, sowie für alle, die eine nachgiebigere Oberfläche für den Fall eines Fehlsprungs wünschen – Ihre Schienbeine werden es Ihnen danken. Diese Boxen aus hochdichtem Schaumstoff bieten eine nachgiebige Landefläche und gleichzeitig Stabilität und Halt. Schaumstoffboxen sind ideal für plyometrische Übungen wie Kastensprünge und eine sichere und effektive Option für Sportler aller Leistungsstufen.

Holz Boxen

Für alle, die auf Haltbarkeit und Stabilität Wert legen, sind Plyo Boxen aus Holz eine ausgezeichnete Wahl. Diese aus robustem Sperrholz gefertigten Boxen halten selbst den intensivsten Trainingseinheiten stand. Mit ihrem schlanken Design und ihrer zuverlässigen Struktur sind Plyo-Boxen aus Holz bei CrossFit-Athleten und Fitnessbegeisterten gleichermaßen beliebt. Ihre integrierten Griffe erleichtern das Tragen erheblich, was ideal für größere Fitnessstudios ist, wenn das Bewegen der Geräte im Raum eine Notwendigkeit ist.

Sowohl unsere Schaumstoff- als auch unsere Holz-Plyoboxen sind in 3-in-1-Versionen erhältlich und bieten Ihnen drei verschiedene Höhen auf einer einzigen Box, um so viel Vielseitigkeit wie möglich bei gleichzeitig kompaktem Design zu gewährleisten.

Harzboxen

Unsere in Amerika hergestellten Resin Plyo Boxes stellen einen weiteren Schritt nach vorne dar, wenn es um Haltbarkeit und Platzeffizienz geht. Sie werden aus recyceltem Kunststoff hergestellt und nutzen ein formgepresstes Design, das ein extrem langlebiges Produkt schafft. Sie sind in mehreren Höhen erhältlich, können zur platzsparenden Lagerung leicht gestapelt und mit ihren integrierten Griffen leicht transportiert werden.

Vorteile von Plyo-Box-Übungen

Plyo-Box-Übungen bieten Sportlern aller Leistungsstufen zahlreiche Vorteile:

Verbesserte Kraft und Explosivität: Plyo-Boxsprünge erfordern eine schnelle Kontraktion der Beinmuskulatur, um Aufwärtskraft zu erzeugen, was zu einer verbesserten Kraftabgabe und Explosivität führt. Indem Sie Plyo-Boxsprünge in Ihr Training einbauen, können Sie Ihre Leistung bei Aktivitäten wie Sprinten, Springen und Agilitätssportarten verbessern.

Erhöhte Beinkraft: Plyo-Boxsprünge beanspruchen den Unterkörper auf dynamische und koordinierte Weise, was zu einer erhöhten Beinkraft führt.

Verbesserter vertikaler Sprung: Durch das Training der explosiven Kraftentwicklung sind Plyo-Boxsprünge eine effektive Übung zur Steigerung der vertikalen Sprunghöhe. Indem Sie regelmäßig Plyo-Boxsprünge in Ihr Training einbauen, können Sie Ihre Fähigkeit verbessern, höher zu springen und bei Ihren sportlichen Bemühungen neue Höhen zu erreichen.