Endurance Programs

Oben siehst du die komplette Rogue Bibliothek an E-Books zur Optimierung deiner sportlichen Ausdauer. Die digitalen Trainingsprogramme stammen von führenden Anbietern wie Westside Barbell. In den E-Books findest du jeden Tag ausführliche Ratschläge. Dazu kommen illustrierte Übungen und Erklärungen zur Ausführung und zum theoretischen Unterbau der Einheiten und des Programms.