Iron Game Programming

Das Menü auf dieser Seite enthält alle digitalen Trainingsprogramme im E-Book-Format und für die BTWB-App. Die Trainingspläne beinhalten tägliche und wöchentliche Ratschläge für Sportler aller Fitness-Stufen vom Einsteiger bis zum Profi. Die Workouts reichen vom olympischen Gewichtheben und Powerlifting über funktionale Fitness bis hin zum allgemeinen Fitnesstraining. Es handelt sich dabei um praxiserprobte und realistische Trainingspläne aus der Hand hochdekorierter Sportler und Trainer namhafter Unternehmen wie Westside Barbell, PRVN und Mayhem. Wähl oben einfach ein Programm aus, um weitere Informationen aufzurufen oder ein E-Book zu kaufen.