Rogue MG-4C Multi Grip Camber Bar

★★★★★
★★★★★
3.5
21 Rezensionen
Hergestellt in den USA.

Rogue MG-4C Multi Grip Camber Bar

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3.5
21 Rezensionen
Hergestellt in den USA.
148,75 €
624,75 €
Ohne Umsatzsteuer
125,00 €
Produktbeschreibung

All sales are final. Items are in NEW condition.

Bei der MG-4C handelt es sich um die neueste Weiterentwicklung unserer Rogue Spezial-Langhantel für verschiedene Griffoptionen. Auf diese Seite siehst du das Modell mit dem geschwungenen Rahmen im 3,5-Zoll-Format (entspricht 8,9-Zentimetern). Wenn du eine flache Variante suchst, ist die MG-4F Multi-Grip Bar das Richtige für dich. Die zum Patent angemeldete Konstruktion bietet gegenüber anderen Multi-Grip-Stangen auf dem Markt zwei entscheidende Vorteile:

  1. Die Aufnahmen drehen sich wie bei der Standard-Langhantel. Beim Finish kannst du zwischen zwei praktisch unverwüstlichen Optionen auswählen.
  2. Bestimme selbst die Breite als auch den Griffwinkel. So setzt du dir eine Stange zusammen, die optimal auf deine Größe und deinen Trainingsbedarf abgestimmt ist.

Die im Reibschweiß-Verfahren produzierten Aufnahmen der MG-4C erhältst du mit einer beladbaren Länge von 9 oder 15,5 Zoll (22,9 oder 39,4 Zentimetern). Das Innenleben entspricht dem Aufbau unserer Standard-Langhanteln: Die Aufnahmen laufen auf einem Schaft, der aus dem selben rostfreien Stahl besteht wie unsere Power Bars. Auch der Abstand zwischen den Aufnahmen ist auf die Standardlänge von 51,5 Zoll (130,8 Zentimetern) geeicht. Damit passt die Stange in jede beliebige Rogue Station – sei es ein Powerrack, ein Kniebeugenständer, ein Gerüst oder eine Bank.

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MG-4C CAMBER MULTI-GRIP BAR

All sales are final. Items are in NEW condition.

Bei der MG-4C handelt es sich um die neueste Weiterentwicklung unserer Rogue Spezial-Langhantel für verschiedene Griffoptionen. Auf diese Seite siehst du das Modell mit dem geschwungenen Rahmen im 3,5-Zoll-Format (entspricht 8,9-Zentimetern). Wenn du eine flache Variante suchst, ist die MG-4F Multi-Grip Bar das Richtige für dich. Die zum Patent angemeldete Konstruktion bietet gegenüber anderen Multi-Grip-Stangen auf dem Markt zwei entscheidende Vorteile:

  1. Die Aufnahmen drehen sich wie bei der Standard-Langhantel. Beim Finish kannst du zwischen zwei praktisch unverwüstlichen Optionen auswählen.
  2. Bestimme selbst die Breite als auch den Griffwinkel. So setzt du dir eine Stange zusammen, die optimal auf deine Größe und deinen Trainingsbedarf abgestimmt ist.

Die im Reibschweiß-Verfahren produzierten Aufnahmen der MG-4C erhältst du mit einer beladbaren Länge von 9 oder 15,5 Zoll (22,9 oder 39,4 Zentimetern). Das Innenleben entspricht dem Aufbau unserer Standard-Langhanteln: Die Aufnahmen laufen auf einem Schaft, der aus dem selben rostfreien Stahl besteht wie unsere Power Bars. Auch der Abstand zwischen den Aufnahmen ist auf die Standardlänge von 51,5 Zoll (130,8 Zentimetern) geeicht. Damit passt die Stange in jede beliebige Rogue Station – sei es ein Powerrack, ein Kniebeugenständer, ein Gerüst oder eine Bank.

Im Lieferumfang der MG-4C sind zwei gerade Griffe enthalten. Du kannst aber auch ein zusätzliches Griffpaar bestellen – eine gerade Version oder Varianten mit 16 beziehungsweise 20 Grad. Die Stangen lassen sich mit 1 Zoll (2,5 Zentimetern) Abstand in den Rahmen schrauben. Fürs funktionale Training heißt das: Du kannst die Griffpaare im Abstand von mindestens 4 und höchsten 26 Zoll (10,2 bis 66 Zentimetern) voneinander anbringen. Damit stellst du dir deine individuelle Stange für unterschiedliche Übungen zusammen – vom Bankdrücken im engen Griff über Trizeps-Übungen bis hin zur biomechanisch optimalen Griffposition auf Schulterhöhe und darüber hinaus. Alle Grifftypen weisen unabhängig vom Winkel einen identischen Durchmesser von 28,5 Millimetern sowie dieselbe Rändelung auf wie unsere Ohio Bars.

Bei den Aufnahmen, Griffen und Bolzen der MG-4C kannst du zwischen rostfreiem Stahl und unserem hauseigenen mattschwarzen Finish wählen. Beide Beschichtungen sind korrosionsresistent und extrem strapazierfähig. Das hat den Vorteil, dass die Optik und die Leistungsfähigkeit der Aufnahmen auch bei täglicher Beanspruchung erhalten bleiben. Mit unserem selbst entwickelten mattschwarzen Finish bleibt der Durchmesser unverändert. Mit anderen Worten: Die rostfreie Variante und die Option mit den schwarzen Griffen vermitteln das identische Trainingsgefühl wie frisch auf der Drehmaschine. Hinweis: Das Finish der Griffe und Bolzen ist jeweils passend zur Beschichtung der Aufnahmen. 

Der 41 Zoll (104,1 Zentimeter) breite Rahmen der Stange besteht aus 11 Gauge (3,18 Millimeter) starkem Stahl mit 1,5 mal 1,5 Zoll (3,8 mal 3,8 Zentimetern) und Platten mit einem Maß von 1/4 Zoll (0,6 Zentimetern). Zu weiteren Merkmalen zählen die maschinell bearbeiteten Muffen sowie die mattschwarze Pulverbeschichtung. Die geschwungene Form mit dem Versatz von 3,5 Zoll (8,9 Zentimetern) erhöht bei bestimmten Übungen wie dem Bankdrücken oder dem Rudern an den äußeren Griffen den Bewegungsumfang. Gleichzeitig fördert das spezielle Format die Stabilität. Der Grund: Der Schwerpunkt der Stange ist relativ zur Handposition gesehen niedriger. 

Die Aufnahmen befestigt unser Langhantel-Montageteam im Voraus an der Stange. Um Versandkosten zu sparen, haben wir aber ein einzigartiges Gewindesystem entwickelt. Damit montierst du die Stange mithilfe einer einzigen Mutter und des mitgelieferten Schlüssels ganz einfach selbst. Die Schraubverbindung ist genauso strapazierfähig wie eine Schweißnaht und hält den härtesten Anforderungen stand. Selbst ohne die Mutter lässt sich der Schaft nur mit kräftigen Schlägen per Fäustel aus der Muffe lösen. (Daran solltest du denken, wenn du später bei den Aufnahmen auf ein anderes Hantelformat umsteigen willst.)

ZWEI VERFÜGBARE FORMATE FÜR DIE AUFNAHME (BEIDE MIT DER ABLAGE IM RACK KOMPATIBEL):

  • Aufnahmen mit beladbarem Anteil von 15,5 Zoll (39,4 Zentimetern): 55 Pfund (24,6 Kilo) unbeladen (Rahmen + Aufnahmen + 2 Griffe). Erhältlich in Stahl rostfrei oder in unserer hauseigenen mattschwarzen Beschichtung.
  • Aufnahmen mit beladbarem Anteil von 9 Zoll (22,9 Zentimetern): 45 Pfund (20,4 Kilo) unbeladen (Rahmen + Aufnahmen + 2 Griffe). Erhältlich in Stahl rostfrei oder in unserer hauseigenen mattschwarzen Beschichtung.

*Der Schaft besteht bei allen Varianten aus rostfreiem Stahl – unabhängig von der Länge und Beschichtung der Aufnahmen.


WICHTIGER HINWEIS: Wir versenden die MG-4C Bar im zerlegten Zustand. Die Eisenwaren und das Werkzeug zur Montage der Aufnahmen an der Hantel sind im Lieferumfang enthalten. Zum Equipment gehören: ein Satz Inbusschlüssel mit 5/16 Zoll, die Rundkopf-Bolzen mit 1/2 mal 2 ½ Zoll für die Griffe sowie ein Monster Schraubenschlüssel mit 1,5 Zoll zur Befestigung der Aufnahmen an der Hantel. 


Weitere Produkte

Die MG-4F Flat Multi-Grip Bar – gleiches Design mit flachem Rahmen

Produktdaten

Spezifikationen:

  • Hergestellt in den USA
  • Geschwungener Rahmen mit einer Tiefe von 3,5 Zoll (8,9 Zentimetern) aus 11 Gauge (3,18 Millimeter) starkem Stahl mit einem Kantenmaß von 1,5 mal 1,5 Zoll (3,8 mal 3,8 Zentimetern), strukturierter schwarzer Beschichtung und einem Abstand der Bohrungen von 1 Zoll (2,5 Zentimetern) von der Lochmitte aus gemessen
  • 6 individuell einstellbare Griffe mit Gewinde im Lieferumfang enthalten
  • Handle Features: 28.5mm OD, Knurled Grip
  • Abstand der Griffe: 6–26"
  • Rackable Sleeves: 15.5” Loadable Length
  • Grundlegende Montage erforderlich – Eisenwaren und Werkzeug im Lieferumfang enthalten
  • Zum Patent angemeldet


Versand

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Produktdaten

MarkeRogue Fitness
FarbenSchwarz
Hergestellt in den USAJa
Breite9,9" (Außenseite) / 6,75" (Innenrahmen)
Stahlinformationen1.5" x 1.5" 11 Ga Stahl
Beladbarer Anteil der AufnahmenStandard-Aufnahme: 15,5"
GesamtlängeStandard-Aufnahme: 83,8"
Abstand zwischen Scheibenaufnahmen51.5"
Durchmesser28,5 mm (Griffe)
StangentypStangen für Herren
GebrauchSpezielle
Beschichtung der AufnahmenEdelstahl oder durch Rogue entwickeltes Mattschwarz

Die wichtigsten Merkmale der MG-4 Camber Multi-Grip Bar

Individuell einstellbare gerändelte Griffe

Die Standardvariante der MG-4C beinhaltet 2 gerade und gerändelte Griffe mit 28,5 Millimetern Durchmesser. Beim Material hast du die Wahl zwischen rostfreiem Stahl und unserer hauseigenen mattschwarzen Beschichtung. Das Gewinde erlaubt es, die abnehmbaren Griffe am 41 Zoll (104,1 Zentimeter) langen Rahmen in einer beliebigen Position zu befestigen. Die dafür erforderlichen Sechskantschlüssel sind im Lieferumfang enthalten. Die möglichen Abstände fürs funktionale Training reichen von 6 bis maximal 26 Zoll (15,2 bis 66 Zentimeter). Im Kaufbereich kannst du gegen einen Aufpreis weitere Griffpaare bestellen. Zur Verfügung stehen die geraden Standardgriffe sowie zwei abgewinkelte Ausführungen. Beachte dabei bitte: Der ideale biomechanische Winkel fürs effiziente und sichere Training erhöht sich mit zunehmender Griffbreite. Rogue empfiehlt fürs Bankdrücken mit schrägen Griffen die folgenden Abstände:

Griffwinkel von 20 Grad: Abstand von 26 bis 22 Zoll (66 bis 55,9 Zentimetern)
Griffwinkel von 16 Grad: Abstand von 18 bis 14 Zoll (45,7 bis 35,6 Zentimetern)
Gerade Griffe: Abstand von 10 bis 6 Zoll (25,4 bis 15,2 Zentimetern)

Je nach Übung können abweichende Konfigurationen sinnvoll sein. Viele Sportler profitieren zum Beispiel beim Skull Crusher von einer engen Handhaltung mit abgewinkelten Griffen.

Aufnahmen im Langhantel-Stil in 2 verfügbaren Längen

Die fürs Rack geeigneten Aufnahmen der MG-4C bieten wir im Standardformat mit einem beladbaren Anteil von 15,5 Zoll (39,4 Zentimetern) sowie in einer kurzen Ausführung mit 9 Zoll (22,9 Zentimetern) an. Für die Konstruktion verwenden wir dieselben Methoden und Komponenten wie bei unserer Rogue Power Bar. Das Ergebnis ist eine flüssige Rotation der Scheiben. Als hochwertige Beschichtungsoptionen für die Aufnahmen verwenden wir rostfreien Stahl und unsere hauseigene mattschwarze Beschichtung Das Finish trägt dazu bei, dass kein Material abplatzt und die langfristige Korrosionsresistenz der Hantel erhalten bleibt. Bitte beachten:: Wir verschicken die Hantel im zerlegten Zustand. Die Aufnahmen kannst mit dem im Lieferumfang enthaltenen Monster Schlüssel für 1,5-Zoll-Schrauben befestigen. Du kannst die Aufnahmen auch von der Stange entfernen. Dafür brauchst du allerdings zusätzliches Werkzeug, darunter einen Gummifäustel. Außerdem benötigst du technische Hilfsmittel, um den Rahmen zu fixieren.

Geschwungener Rahmen

Der geschwungene 41 Zoll (104,1 Zentimeter) lange Rahmen hat eine Tiefe von 3,5 Zoll (8,9 Zentimetern). Er besteht aus 11 Gauge (3,18 Millimeter) starkem Stahl mit einem Kantenmaß von 1,5 mal 1,5 Zoll (3,8 mal 3,8 Zentimetern). Zu weiteren Bauteilen gehören per Lasercut-Technik bearbeitete Platten mit einem Maß von 1/4 Zoll (0,6 Zentimetern) sowie eine maschinell hergestellte Muffe. Der Abstand zwischen den diversen Bohrungen für die Griffe beträgt von der Lochmitte aus gemessen 1 Zoll (2,5 Zentimeter). Für das Finish des Rahmens verwenden wir dieselbe schwarze seidenmatte Pulverbeschichtung wie für unsere RM43 Rack Serie, die wir unlängst auf den Markt gebracht haben. Die geschwungene Form optimiert bei Übungen wie dem Bankdrücken oder Rudern deinen Bewegungsumfang, wenn du die äußeren Griffe nutzt. Außerdem verbesserst du dadurch deine Stabilität. Schließlich liegt der Schwerpunkt der Stange im Verhältnis zur Handposition tiefer.

Schraubverbindung mit maschinell hergestellter Mutter

Den Schaft der Aufnahme befestigst du mit einer Schraubverbindung am Rahmen. Diese Befestigungsmethode kommt seit über einem Jahrhundert bei Werkzeugmaschinen zum Einsatz. Der konisch geformte Schaft wird dabei in einen ebenfalls konischen Zylinder gesteckt. Beim Festziehen mit der maschinell hergestellten Schraubenmutter entsteht eine extrem stabile Verbindung. 

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Rezensionen & Bewertungen

3.5
★★★★★
★★★★★
{Gesamt} Bewertungen

Kommentar 1–8 von 21

Dannymal
Germany
★★★★★
★★★★★
Nov 2024
Very good bar
As my previous speakers have already mentioned, the bar is a bit unstable due to its width. However, in my opinion, this is not a major issue, as you quickly get used to it and build more forearm stability. The only thing that’s actually a bit bothersome about the width is that it’s only partially suitable for bent-over rows. Here, the width of the bar (at least for me) is an obstacle. Otherwise, the bar is excellently crafted and looks great.
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Nein · 0
Lesher
Cleveland, OH
★★★★★
★★★★★
May 2024
Great Bar for Accessories
I love this bar for accessory exercises. I’ll put on light weight and use the wide grip for bench press with a pause at the bottom of the movement. I also use this for rows, close grip BP and OHPs. I also hang it on my rack and use it for neutral grip pull-ups. Anything that I get from Rogue I know it will be a quality made item that will last a long time if well maintained.
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Ursprüngliche Quelle des Beitrags: roguefitness.com
NEIT
Irvine, CA
★★★★★
★★★★★
Jan 2024
Awesome for the price
I previously owned the kadillac bar, and while I think the kadillac bar is the better bar, the mg4c is an amazing value at this price. While i have to exercise care when moving the mg4c in my garage gym (two car garage with a parked car), it’s the same amount of car i use when moving any of my other bars.
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Ursprüngliche Quelle des Beitrags: roguefitness.com
Collin A
Oklahoma
★★★★★
★★★★★
Dec 2023
Unstable, but definitely still usable.
Get the narrower version, you'll thank yourself. Unstable, but I still use it a few times per split.
Ursprüngliche Quelle des Beitrags: roguefitness.com
Renoram
San Antonio Tx
★★★★★
★★★★★
Dec 2023
Sorry guys but I really like it.
I don’t understand the hate on this bar. This bar is fantastic!! And if it’s still a hot deal, you better jump on it. I’m using it for incline press and bo rows. If you’re on the fence, just do it!! 👍🏽👍🏽👍🏽
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Ursprüngliche Quelle des Beitrags: roguefitness.com
Uncle_Curtis
Minnesota
★★★★★
★★★★★
Oct 2023
Great bar
I was wary of the wobble with this bar after reading other reviews. Yes, it was a bit unstable the first time or two I used it. Funny how adaptation works, the more I used it the more stable it got. I don't think the bar adapted to me. That said, I bought the bar to use as an accessory lift to regular bench pressing, I don't load it heavy, use it for lighter high rep sets.. In that capacity I love it. Also, the bar arrives in bomb proof packaging and it's easy to put together. Changing handle position with the straight handles is about a 90-120 second operation with the allen wrenches included with the bar, that is it isn't an issue.
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Ursprüngliche Quelle des Beitrags: roguefitness.com
Mike2213
Pittsburgh, PA
★★★★★
★★★★★
Dec 2022
Best multi grip bar available
This is the best cambered bar you can buy. Although it can be a little pricey should you purchase multiple extra handles, the versatility is unmatched. I owned the kabuki bar which is a great bar but the thick grips killed my wrists. Having the same grips that are on my straight bar works best for me. Some people complain about the width of the bar but I find it to be a nonissue. Another great made in the USA offering by Rogue.
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Ursprüngliche Quelle des Beitrags: roguefitness.com
Brian NY
New York NY
★★★★★
★★★★★
Dec 2022
extremely unbalanced
I bought this a few months ago and tried to give it a chance but it is just poorly designed. Its extremely unbalanced to the point of danger in certain workouts.
Ursprüngliche Quelle des Beitrags: roguefitness.com

Antwort von Rogue Fitness:

Dec 2022
Thank you for posting and for your feedback. Our team is reaching out now to offer an exchange to our Narrow version.
#RYOUROGUEMarkiere deine Fotos auf Instagram und Twitter mit #RYOUROGUE, damit sie in unserer Galerie gezeigt werden könnenVollständige Galerie anzeigen