Atlas-Steine sind seit jeher fester Bestandteil von Strongman-Wettkämpfen. In den letzten Jahren nutzen aber auch viele andere Athleten das Trainingsgerät – von Gewichthebern und Powerliftern über Football-Spieler bis hin zu Wrestlern und MMA-Fightern. Die Steine ermöglichen dir ein einzigartiges Ganzkörpertraining. Wer einen Atlas-Stein richtig heben, halten und umsetzen kann, stärkt damit den Rücken, die Gesäßmuskeln und die Bauchmuskulatur – bei minimaler Kompression der Wirbelsäule. Gleichzeitig trainierst du mit den Steinen die Streckung der Hüfte, Knie und Fußgelenke, wodurch du deine Explosivität verbesserst. Du musst nur darauf achten, mit dem Gewicht einzusteigen, das deinem Körperbau und deiner Erfahrung entspricht.

Unser Atlas-Stein besteht aus einem gusseisernen Kern, der mit einer schwarzen Gummihülle überzogen ist. Die Kerben sorgen dafür, dass der Ball nicht so schnell wegrollt. Außerdem machen sie die Oberfläche griffiger – genau wie die Prägung mit den Rogue Schriftzügen auf einer Seite des Balles, in deren Zentrum sich die Gewichtsangabe befindet. Die Oberflächenbeschichtung unserer Rubber Atlas Stones ist anfangs etwas rutschig. Die Bälle werden zwar mit der Zeit etwas griffiger, bieten dir aber trotzdem relativ wenig Haftreibung – genau wie die Original-Steine. Du musst also schon die Unterarme richtig unter den Stein schieben und ihn an dich drücken, um ihn sauber heben zu können.