RumbleRoller Gator

Der kompakte RumbleRoller Gator hat einen Durchmesser von 4,5 Zoll (11,4 Zentimetern) bei einer Länge von 22 Zoll (55,9 Zentimetern) Länge. Die einzigartige Abwandlung des Standard RumbleRollers ist ein sicheres Tool für Anfänger. Das Gerät ist aber so vielseitig, dass auch die erfahrensten Mobility Tools-Anwender damit auf ihre Kosten kommen.

Während du den Gator wie einen herkömmlichen Faszienroller verwenden kannst, sorgt sein innovatives Design mit markanten, speziell geformten Zähnen für eine tiefgehende Massage, gleichzeitig übt die feste Oberfläche hohen Druck auf den Muskel aus. So lassen sich verspannte Muskeln einfach lockern und der verbesserte Blutfluss hilft dir dabei, dich schneller zu erholen. Der Gator ist eine der wenigen Massagerollen auf dem Markt, die für "Cross-Friction-Massage" optimiert sind - die Art und Weise, wie Massagetherapeuten ihre Daumen oder Fingerspitzen verwenden, um kurze, feste Schläge auf die Muskelfasern auszuüben.

Der RumbleRoller Gator bietet die hohe lokalisierte Kompression eines PVC-Rohrs, aber mit deutlich höherer Präzision, besserem Grip und weniger Schmerzen oder Beschwerden.

Ein Hinweis zur Cross-Friction-Massage-Technik: Cross-Friction-Massage geschieht nicht automatisch durch Herumrollen auf dem Gator, sondern durch eine sehr einfache Technik. Positioniere dich wie bei jeder Roll-Übung, wobei sich dein Körper auf dem Gator befindet oder anderweitig fest dagegen gedrückt wird. Anstatt zu rollen, versuchst du nun, deinen Körper ein paar Zentimeter in Richtung eines Endes der Rolle zu verschieben. Während dieser Zeit sollten die Zähne des Gators mit deiner Haut in Kontakt bleiben. Wiederhole den Vorgang und positioniere den Gator nach Bedarf neu.