Trineos
Intensifica tu entrenamiento con nuestra línea de trineos: la herramienta definitiva para el acondicionamiento, el entrenamiento de fuerza y el desarrollo de potencia explosiva, todo en una sola pieza compacta. Desde principiantes hasta atletas de élite, nuestra selección de trineos ofrecen versatilidad, durabilidad y rendimiento para llevar tus entrenamientos al siguiente nivel.
Tipos de Trineos
Tenemos varias opciones de trineos diferentes disponibles, desde nuestro económico Echo Dog Sled hasta nuestra versión más reconstruida y original, el Rogue Dog Sled.
Dog Sled: Libere su potencial con el Rogue Dog Sled, un trineo compacto pero robusto diseñado para brindar versatilidad y eficiencia. Con su diseño atornillado que permite varios accesorios, incluidas barras altas y bajas y un accesorio para carretilla, el trineo Dog Sled ofrece una experiencia integral de entrenamiento para todo el cuerpo.
Slice Sled : Mejora tus entrenamientos con Rogue Slice Sled, nuestro trineo de velocidad diseñado para movimientos de empujar y tirar. Sus montantes extraíbles y su accesorio de arnés brindan comodidad y versatilidad, lo que permite una experiencia de entrenamiento de todo el cuerpo. Su poste de carga plegable de diseño compacto facilita el transporte del Slice Sled para que puedas llevar tu entrenamiento a cualquier parte.
Trineos de tracción: si bien todos los trineos mencionados se pueden utilizar para tirar, ya sea con correas de trineo o con una cuerda de tirar, ofrecemos varias opciones de trineos diseñados solo para tirar. Nuestro Rogue Pack Sled es ideal para llevar en tu mochila o ruckpack para llevar contigo mientras viajas, o usar nuestro clásico S-25 Fat Boy yTrineos S-35E para cargar el peso.
Beneficios de usar trineos
Desarrollo de fuerza: Empujar o tirar de un trineo con peso es un entrenamiento de cuerpo completo que puede resultar en ganancias significativas de fuerza.
Resistencia: los entrenamientos con trineo desafían la resistencia cardiovascular, lo que ayuda a mejorar la resistencia y los niveles generales de condición física.
Potencia y velocidad: Los empujones y tirones de trineos más ligeros requieren potencia y velocidad explosivas, lo que los hace ideales para atletas que buscan mejorar su rendimiento atlético.
Ejercicios de trineo
Empuje de trineo: enfocado a la parte inferior del cuerpo y al tronco con empujones de trineo, un ejercicio eficaz para desarrollar fuerza en las piernas y potencia explosiva.
Tiro del trineo: tire del trineo hacia adelante o hacia atrás, involucrando la parte superior del cuerpo y es perfecto para mejorar la fuerza de tracción y la postura.
Lateral Slep Pull: Mejore el movimiento lateral y la estabilidad de la cadera con tirones laterales de trineo, un ejercicio dinámico para fortalecer la parte inferior del cuerpo y mejorar la agilidad.
Descubra una variedad de otros ejercicios con trineo, incluidos sprints en trineo, arrastres de trineo en reversa y más, para diversificar su entrenamiento.
PREGUNTAS FRECUENTES:
El peso de nuestros trineos puede variar. Consulte las especificaciones del equipo del trineo que está buscando para obtener detalles sobre cada uno.
La capacidad de peso de un trineo puede variar según el diseño del trineo. La mayoría de las veces estará limitado por la longitud del poste de carga o los discos que esté utilizando para cargar el trineo. Para obtener la mayor capacidad de carga, consulte el Rogue Butcher V2 que utiliza sus dos asas para cargar peso.
Puede incorporar entrenamientos en trineo a su rutina existente agregándolos como finalizador al final de su sesión de entrenamiento de fuerza, usándolos como calentamiento antes de su entrenamiento o dedicando un día separado al entrenamiento en trineo.