Entrenamiento funcional

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El e-book de los programas de fitness funcional de Rogue y la biblioteca de BTWB ahora incluyen programas a prueba de batalla creados por atletas del más alto nivel y con mayor reconocimiento en el mundo del CrossFit, incluyendo a Tia Toomey (PRVN) y a Rich Froning (Mayhem). Estos programas de entrenamiento digital son adaptables a personas de cualquier nivel de experiencia y capacidad y te abren la puerta a acceder al régimen de entrenamiento de las y los pros, con vídeos de los entrenamiento a modo de ejemplo y sugerencias útiles en cuanto al calentamiento, la recuperación la preparación mental y mucho más.