Squat Stands

 

Squat Stands & Racks

Una estación o rack para sentadillas es la pieza central de cualquier gran gimnasio y es fundamental en su programa de entrenamiento para construir una base de fuerza en sus sentadillas. Desarrolla eficazmente tus cuádriceps, isquiotibiales, glúteos y core de forma segura con el confiable arsenal de soportes para sentadillas de Rogue.

La diferencia entre una estación de sentadillas y un rack de sentadillas

Comprender las diferencias entre estaciones para sentadillas y racks para sentadillas es esencial para seleccionar el equipo adecuado para sus necesidades.

Racks para sentadillas

Los Racks para sentadillas son equipos robustos diseñados para levantar objetos pesados. Cuentan con marcos resistentes para levantar en el interior, equipados con características de seguridad adicionales, como los clásicos dispositivos de seguridad con pasador o sistemas de seguridad con correa de extremo superior, que garantizan una seguridad adicional durante las sesiones de levantamiento pesado. Además, los rackspara sentadillas suelen incluir barras de dominadas, permitiendo un entrenamiento integral de la parte superior del cuerpo dentro de la misma estación. Con su gran capacidad de peso, los soportes para sentadillas son ideales para levantadores de pesas y personas que se centran en ganar fuerza.

Squat Stands

Por otro lado, las estaciones para sentadillas ofrecen una alternativa más compacta a los racks para sentadillas, lo que las hace adecuadas para espacios más pequeños o gimnasios caseros. A pesar de su tamaño más pequeño, las estaciones para sentadillas proporcionan una plataforma estable para realizar diversos ejercicios, en particular sentadillas. Si bien a veces pueden carecer de algunas de las características o capacidades adicionales que se encuentran en los racks para sentadillas, las estaciones para sentadillas siguen siendo versátiles y efectivas para las rutinas de entrenamiento de fuerza.

Preguntas frecuentes: