Rogue Landmines

Für die Rogue Landmine brauchst du nur eine Langhantel sowie einen stabilen Pfosten an einem Infinity oder Monster Lite Rack. Die Vorrichtung ist eines der dynamischsten Trainingsgeräte in deinem Arsenal. Sie hilft dir, im Core Kraft für Rotationsbewegungen aufzubauen und über einen größeren Bewegungsumfang hinweg mit größtmöglicher Power zu arbeiten. Der zentrale Baustein ist die Hülse aus 7 Gauge (4,76 Millimeter) starkem Stahl, die sich flüssig in alle Richtungen drehen lässt. Damit ist die für die meisten olympischen Standard-Langhanteln geeignete Aufnahme wie gemacht für das Training von Drehbewegungen.

Die Rogue Landmine produzieren wir in Columbus im US-Bundesstaat Ohio. Die Hülse befestigt du mithilfe der mitgelieferten 5/8 Zoll (15,9 Millimeter) starken Eisenwaren einfach direkt an deinem Infinity oder Monster Lite Rack, Gerüst oder Kniebeugenständer. Du erhältst die Vorrichtung einzeln oder im Zweierpack.* Das vielseitige Teil ermöglicht dir eine große Bandbreite an Langhantel-Übungen in unterschiedlichen Winkeln – vom Frontdrücken übers Rudern, Umsetzen und Kreuzheben bis hin zu Rotationsübungen an der T-Stange. Es gibt nur wenige Tools, mit denen du effektiver im ganzen Körper explosive Power aufbaust und die Kraftübertragung vom Core zu den Extremitäten trainierst.

*Hinweis: Die Landmine ist für die Infinity Serie auch im Zweierpack erhältlich. Das Set eröffnet dir die Möglichkeit, Basisübungen beidarmig auszuführen, dabei aber trotzdem die linke und rechte Seite isoliert zu trainieren. Der Zweierpack ist NICHT mit der Monster Lite Serie kompatibel. 

Du möchtest die vielseitigen Trainingsmöglichkeiten einer T-Stange nutzen, ohne dafür extra ein Rack, ein Gerüst oder einen Kniebeugenständer aufzustellen? Für unsere Post Landmine brauchst du nur eine Langhantel und ein paar Scheiben.