

Rogue Echo Bike - 50 Cal Challenge
21 DE ENERO A LAS 9 A. M. EST - 24 DE ENERO A LAS 8 P. M. EST
Completa 50 Calorías por Tiempo en una Bicicleta Rogue Echo
Consulta la información a continuación para conocer los estándares oficiales y registrarte. Una cuota de inscripción de $10 te da acceso a la competencia; $30 te dan acceso y una camiseta oficial del Desafío Rogue. Una vez que hayas completado tu intento de desafío, envía tu tiempo y el video de prueba siguiendo las instrucciones de la aplicación Beyond the White Board. ¡También asegúrate de usar #ryourogue y etiquetar a @roguefitness para compartir tu experiencia!
RÉCORD ACTUAL DE DESAFÍOS:
Hombres mayores de 18 años: Nick Garcia, 24 segundos
Hombres menores de 17 años: Brock Thrall, 36
Mujeres mayores de 18 años: Taylor Williamson, 1:08
Mujeres menores de 17 años: Jadzia Onorati-Phillips, 1:55.
Desafío del abrazo del oso rebelde
Abraza tu saco de arena durante el mayor tiempo posible.
Desafío del abrazo del oso rebelde
PAQUETES DE PREMIOS
HOMBRES: A partir de los 18 años
1.º puesto | 5000 $ + Echo Bike de Rogue |
2.º puesto | 2000 $ + Echo Bike de Rogue |
3er Puesto | 1000 $ + Echo Bike de Rogue |
HOMBRES: 17 años y menos
1.º puesto | 1000 $ + Echo Bike de Rogue |
2.º puesto | 500$ + Echo Bike de Rogue |
3er Puesto | 250$ + Echo Bike de Rogue |
MUJERES: A partir de los 18 años
1.º puesto | 5000 $ + Echo Bike de Rogue |
2.º puesto | 2000 $ + Echo Bike de Rogue |
3er Puesto | 1000 $ + Echo Bike de Rogue |
MUJERES: 17 años y menos
1.º puesto | 1000 $ + Echo Bike de Rogue |
2.º puesto | 500$ + Echo Bike de Rogue |
3er Puesto | 250$ + Echo Bike de Rogue |
EL MEJOR GIMNASIO CON MÁS INSCRIPCIONES
Total de entradas RX y escaladas por gimnasio
1.º puesto | Echo Bike de Rogue |
2.º puesto | Echo Bike de Rogue |
3er Puesto | Echo Bike de Rogue |

EL DESAFÍO COMIENZA EL 21 DE ENERO A LAS 9 A. M. EST - TERMINA EL 24 DE ENERO A LAS 8 P. M. EST
50 CAL CHALLENGE
EN EL MENOR TIEMPO POSIBLE: QUEMAR 50 CALORÍAS EN LA ECHO BIKE DE ROGUE
RETO Y PUNTUACIONES
El tiempo más rápido para completar 50 calorías en una bicicleta Rogue Echo.
Desempate: Potencia máxima de salida
Desempate 2: Peso corporal más bajo
El tiempo más rápido para completar 50 calorías en una bicicleta Rogue Echo.
*Esta información se extraerá de su envío de video si es necesario
PLAZOS Y ENVÍOS
Fecha y hora de inicio del desafío: 21 de enero a las 9 a. m., hora del este
Fecha y hora de cierre del desafío: 24 de enero a las 8 p. m., hora del este
*Las puntuaciones no se pueden actualizar ni añadir a la tabla de clasificación después de la fecha y hora de cierre de la competición. Por favor, reserve tiempo suficiente para completar y enviar su puntuación y vídeo con antelación.
ESTÁNDARES DE ELEGIBILIDAD Y GRUPOS DE EDAD:
División de adultos
Hombres mayores de 18 años
Mujeres mayores de 18 años
División Juvenil
Masculino 17 años o menos
Femenino 17 años o menos
Regla de corte por cumpleaños: cada atleta deberá seleccionar su división de edad durante el proceso de pago en función de su edad al cierre de la competencia.
Para ser considerado competidor, el atleta debe registrarse para el desafío en roguefitness.com/challenges y seguir todos los flujos de entrenamiento y video como se describe.
EQUIPAMIENTO NECESARIO PARA PODER PARTICIPAR:
- Rogue Echo Bike: No se permiten sustituciones
- Recomendado: Área libre de obstrucciones de 10' x 10' en la que se pueda realizar el movimiento requerido sin ningún otro equipo en el espacio.
- Báscula digital para registrar el peso corporal del deportista.
EQUIPO PERMITIDO:
- Magnesio en polvo (carbonato de magnesio)
- Cinturones de halterorifilia, incluyendo cinturones de nylon, cinturones de levantamiento de potencia, cinturones para levantamientos olímpicos o similares
- Rodilleras (una sola capa)
- Es obligatorio llevar zapatos
EQUIPO NO PERMITIDO:
- Correas de cualquier tipo
- Pedales con clip o correas para los dedos
- Asientos distintos a los originales de Echo Bike
- Envolver o cubrir cualquier parte de la rueda del ventilador de la bici de cualquier manera, incluyendo el uso de un protector de viento Echo Bike. Si ha comprado e instalado uno, deberá retirarlo para el Desafío
- Pesar o anclar la bicicleta de cualquier forma, incluso con platos o bolsas de arena apiladas sobre los pies, etc.
- Cualquier otra modificación realizada a la bicicleta Rogue Echo Bike original
DESARROLLO
Este entrenamiento comienza con el atleta sentado o de pie en la bicicleta Echo y el monitor configurado para contar regresivamente desde 50 calorías
Cuando el atleta esté listo, comenzará a pedalear hasta completar las 50 calorías
El atleta debe permanecer en la bicicleta con las manos y los pies en contacto hasta completar las 50 calorías
MOVIMIENTOS
Bicicleta Echo
Este reto solo se podrá realizar en una Echo Bike de Rogue.
El reto comienza con el atleta sentado o de pie sobre la bicicleta
Sólo el atleta podrá modificar los ajustes en la pantalla de su Echo Bike.
Las manos y los pies deben permanecer en contacto con la Echo Bike durante todo el desafío - no se puede pedalear sólo con las manos o los pies.
El atleta podrá pedalear tanto de pie como sentado.
El atleta debe ajustar la altura de su asiento antes de comenzar su video.
** El tiempo oficial para completar 50 Cal se tomará del monitor de la Rogue Echo Bike
Cualquier persona que altere/modifique el equipo o los movimientos descritos en este documento será descalificada de la competición si el jurado considerara que eso da una ventaja injusta para el resto de participantes.
NORMAS DE ENVÍO DE VIDEOS
Los vídeos enviados no pueden estar recortados ni editados para poder mostrar de forma precisa tu desempeño. Es posible que se rechacen los vídeos grabados con una lente de ojo de pez o similar debido a la distorsión visual que pueden causar estas lentes. El sonido debe estar ACTIVADO durante la grabación. Asegúrate de tener suficiente espacio para completar de forma segura los movimientos y despeja la zona de todo equipo adicional, personas u otras obstrucciones, para que el vídeo se vea claramente.
El video debe filmarse desde un ángulo de 45 grados frente al atleta en la bicicleta, con la cámara posicionada para mostrar al atleta y la bicicleta en una vista completa.
Elementos esenciales que deben estar claramente visibles en el vídeo:
- Muestra claramente el cuerpo completo del atleta en una báscula digital y su peso corporal.
- El atleta configura el monitor Echo Bike a 50 calorías
- Bicicleta Echo completa que muestra que no está anclada, no tiene protección contra el viento, no tiene pedales de clip de ningún tipo y asiento estándar/de fábrica.
- Tras el desafío, un primer plano del monitor muestra el tiempo de finalización y todos los datos en pantalla a medida que se desplaza. El tiempo total y la potencia máxima deben ser claramente visibles.
Deberás seguir los pasos a continuación:
Grabe el video desde un ángulo de 45 grados mirando hacia el atleta para que se pueda ver la mayor parte posible del competidor y de la bicicleta Echo durante todo el desafío.
- El vídeo enviado debe empezar contigo de cuerpo completo en la pantalla, diciendo tu nombre, el nombre del reto y la división que has elegido.
- Deberás mostrar a la cámara todo el equipo de apoyo que lleves o que vayas a llevar durante el reto para confirmar que se adhiere a las reglas.
- La cámara debe mostrar un recorrido de 360 grados alrededor de la bicicleta Echo que muestre específicamente lo siguiente:
- No se han añadido protectores ni bloqueadores de viento a la rueda del ventilador.
- La bicicleta no está anclada al suelo de ninguna manera, lo que incluye platos apilados o bolsas de arena en los pies de la bicicleta o cualquier tipo de correas o pernos que sujeten la bicicleta, etc.
- No se utilizan pedales con clip
- La bicicleta tiene el asiento original.
- No se han realizado otras modificaciones en la bicicleta.
- Si tiene preguntas sobre la configuración de su Echo Bike, envíe fotos y una explicación por correo electrónico a juzgando@roguefitness.com para su aprobación antes de intentar su desafío.
- El atleta debe pesarse como se muestra en el video de demostración del desafío.
- Este proceso debe comenzar mostrando la calibración de la báscula colocando un plato, una pesa rusa o una mancuerna sobre la báscula y mostrando que la lectura de la báscula es correcta.
- La cámara debe mostrarte de cuerpo entero - con toda la ropa/equipo que vas a utilizar en el desafío-- sobre la balanza y mostrar claramente la lectura de la balanza
- Esto se utilizará como desempate solo si es necesario.
- Captura el monitor de la bicicleta configurado en 50 calorías.
- Consulte el PDF adjunto para ver el proceso paso a paso si es necesario.
- Luego, la cámara puede retroceder hasta el ángulo de filmación final de 45 grados.
- El atleta puede sentarse en la bicicleta si aún no lo está.
- Cuando el atleta esté listo, puede comenzar las 50 calorías por tiempo.
- Después de que el atleta haya completado el intento de 50 Cal, la cámara debe moverse y mostrar la pantalla del monitor de la bicicleta.
- Tanto el tiempo total final como la potencia máxima de salida deben estar visibles en la pantalla o en el video.
Si no se muestran estos elementos, el video enviado no será elegible.
Consulta el vídeo de demostración en la página web de Rogue para ver un ejemplo visual de cómo debería desarrollarse el ejercicio y el vídeo.
DIRECTRICES DE LOS CDC SOBRE LA COVID-19:
Todos los participantes, jueces y testigos deben cumplir con las normas de distanciamiento social y demás directrices locales relacionadas con la COVID-19 durante su participación en el concurso. Los videos que no cumplan con estas normas podrían ser rechazados.