Krypton Athletics Programs

Acerca de Krypton Athletics

Krypton Athletics es la creación de Ben Smith, atleta rebelde y campeón de los CrossFit Games 2015. Como uno de los atletas más destacados de la historia del deporte, Ben se ha ganado una reputación por su incansable ética de trabajo y su dedicación a la excelencia. En CrossFit Krypton, donde también se desempeña como programador principal y entrenador, Ben aporta su vasta experiencia para crear programas de entrenamiento desafiantes y efectivos. Su filosofía es simple: con trabajo duro y compromiso, todo es posible. Krypton Athletics ofrece una variedad de programas diseñados específicamente para mejorar la fuerza en sentadillas, cargadas y arranques, movimientos fundamentales para cualquier programa serio de entrenamiento de fuerza.

Programación para cualquier nivel

No importa en qué etapa de tu entrenamiento te encuentres, Krypton Athletics tiene un programa que te ayudará a alcanzar tus metas. La programación de Ben Smith es accesible para todos los niveles, desde principiantes hasta atletas experimentados. Cada eBook ofrece un enfoque estructurado para mejorar levantamientos clave: sentadillas, cargadas y arranques, con énfasis en la técnica y la sobrecarga progresiva. Tanto si buscas batir récords personales como construir una base sólida para tu estado físico general, Krypton Athletics te proporciona las herramientas para el éxito. Con estos programas, puedes confiar en que estás siguiendo un plan diseñado por uno de los atletas más exitosos del deporte, brindándote las herramientas para superar tus límites y alcanzar nuevas metas en tu entrenamiento.