Rogue Move (Subscription)
Rogue Move (Subscription)
Comience con una prueba gratuita de 30 días
Descripción del producto
Rogue Move tiene como objetivo poner a la gente en movimiento, independientemente de su punto de partida. Tanto si eres nuevo en el mundo del fitness como si llevas años entrenando, este programa está diseñado para ayudarte a ponerte en forma sin darle demasiadas vueltas. Todos los días, 365 días al año, recibirás un nuevo entrenamiento: simple, efectivo y adaptable al equipo que tengas a mano.
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Programa de suscripción Rogue Move - BTWB
Rogue Move tiene como objetivo poner a la gente en movimiento, independientemente de su punto de partida. Tanto si eres nuevo en el mundo del fitness como si llevas años entrenando, este programa está diseñado para ayudarte a ponerte en forma sin darle demasiadas vueltas. Todos los días, 365 días al año, recibirás un nuevo entrenamiento: simple, efectivo y adaptable al equipo que tengas a mano.
UN ENTRENAMIENTO AL DÍA, TODOS LOS DÍAS
Con un enfoque en desarrollar un estado físico completo, Rogue Move ofrece un único entrenamiento todos los días, diseñado para mejorar tu salud general y tu calidad de vida. Tanto si trabajas con un equipamiento mínimo como si tienes un gimnasio en casa totalmente equipado, este programa te garantiza que siempre progresarás sin tener que hacer conjeturas. Cada entrenamiento se puede escalar fácilmente ajustando las distancias recorridas, el número de repeticiones completadas o la carga utilizada, junto con una tabla de conversión si no tienes acceso a una máquina o simplemente quieres cambiar las cosas.
UN PROGRAMA PARA TODOS
El objetivo es simple: hacer que el fitness sea accesible para cualquiera que busque mejorar su salud, independientemente de su edad o capacidad. Rogue Move se adapta a ti, te ayuda a moverte y a mantenerte en movimiento, tanto si se trata de una sesión rápida de sudor como de un entrenamiento más largo y exigente.
UNA COMUNIDAD QUE SE MUEVE UNIDA
Al unirte a Rogue Move, te estarás conectando con personas afines de la comunidad Rogue que comparten el mismo compromiso de mejorar su forma física. No se trata solo de hacer ejercicio; se trata de formar parte de un grupo motivado y solidario centrado en llevar una vida más sana y fuerte.
EQUIPO RECOMENDADO:
Especificaciones del producto
Especificaciones:
- Programación exclusiva de Rogue a través de la aplicación BTWB
- Subscripción mensual
- Incluye un entrenamiento al día, los 365 días del año
Prueba
MUESTRA DÍA 1
5 rondas
En 3 minutos...
Remo 500 m
AMRAP
Sentadillas en el aire
Descanso 3 minutos
- El remo debe durar aproximadamente 2 minutos, disminuye la distancia para permitir que esto suceda de modo que tu objetivo sea hacer sentadillas en el aire durante un minuto
MUESTRA DÍA 2
Por tiempo:
100 KB Swings
Cada vez que te rompes
5 Burpees
10 Air Squats
- Elige una carga con pesas rusas que te permita completar 15 repeticiones como mínimo en cada serie
MUESTRA DÍA 3
5 rondas
1 km C2 Bike
15 Thrusters
9 Burpee Over Bar
- Thruster con tubo de pvc, barra o mancuernas/kettlebells, independientemente del equipo utilizado, el objetivo debe ser 15 thrusters ininterrumpidos en cada ronda
Preguntas más frecuentes
SOBRE ROGUE MOVE:
La serie Rogue Move es una programación exclusiva de Rogue diseñada para ayudar a los atletas diarios a alcanzar sus objetivos de fitness. Ya sea que busques aumentar tu capacidad aeróbica o desarrollar fuerza y acondicionamiento físico integral, Rogue Move te tiene cubierto. Cada programa está diseñado para afrontar diversos desafíos físicos con guías de entrenamiento fáciles de seguir, sin importar dónde comiences.
CÓMO FUNCIONA:
¿Que obtendré?
Después de comprar la suscripción al programa Rogue Move, los clientes podrán programar el programa en su calendario en la aplicación BTWB.
Acceso BTWB
Rogue Move ofrece una sesión de entrenamiento a sus suscriptores todos los días, los 365 días del año, a través de la app BTWB. Con ella, podrás controlar el volumen y las repeticiones de cada movimiento, ver demostraciones y comparar tu rendimiento con el de los demás.
ATENCIÓN: El programa será accesible tras la compra. Se enviará un e-mail de confirmación (comprueba la carpeta de spam si no lo recibes). Esto es un programa de suscripción digital y NO un producto físico.
Iron Game Programming aún no está disponible para su compra en los siguientes países : Albania, Andorra, Bielorrusia, Bosnia, Islandia, Liechtenstein, Macedonia del Norte, Moldavia, Montenegro, San Marino, Serbia, Suiza, Turquía y Ucrania.