Espalderas Rogue 3.0

Rediseñadas como unidad atornillada, las espalderas de Rogue integran las espalderas clásicas de gimnasia en una herramienta de entrenamiento del siglo 21 de alta resistencia, con aplicaciones prácticamente infinitas para cualquier tipo de atleta. La unidad está disponible con peldaños de madera y con dos kits diferentes: Fijación mural y Fijación en Rig/Rack.

• Espaldera Rogue 3.0 - Incluye todos los peldaños necesarios junto con (2) montantes Monster Lite de 90" y (4) corchetes para el soporte mural. Este sistema se recomienda únicamente para paredes de hormigón armado o para estructuras de madera. Es posible que necesite soporte adicional o una viga. Estas espalderas NO deben usarse sobre paredes de yeso o estructuras de metal en ningún caso.
• Sistema de fijación con travesaños sobre Rig/Rack (SOLO compatible con Monster Lite e Infinity) - Incluye todos los travesaños necesarios y las piezas de montaje para conectar cualquier Rig o Rack Monster Lite ya existente (puedes añadir una sección en la parte posterior del rack o a una única sección de 43" de ancho de un rig). Para una mayor estabilidad y seguridad, las espalderas deberían montarse sobre un rig o un rack fijado al suelo de forma segura.

Cada unidad de Stall Bar tiene una altura de 90", y los peldaños mismos miden 43" de ancho y están espaciados 6" de centro a centro. Las barras de madera tienen un diámetro de 1,5".

Desde el siglo 19, las espalderas se han usado como una herramienta simple y personalizable para estiramientos específicos y entrenamiento de peso, ayudando a los atletas a mejorar el equilibrio, la flexibilidad y la fuerza abdominal. Antes se solía asociar más con un entrenamiento para gimnastas, pero recientemente los entrenadores han visto sus beneficios para todos los atletas, desde artistas marciales hasta levantadores de peso. Es difícil de encontrar, libra por libra, un equipo más versátil que este.