Rogue TF-1
Rogue TF-1
Especificaciones del producto | |
| Marca | Rogue Fitness |
| Color | Negro |
| Fabricado en EE. UU. | Sí |
| Peso del producto | 10,8 lbs |
| Longitud | 13.5" |
| Ancho | 14.5" |
| Alto | 7" |
| Información sobre el acero | Acero de calibre 11 y tubo SCH 40 |
| Otras especificaciones del producto | Pin de carga de acetal negro |
| Longitud de carga de la manga | 7" |
Descripción del producto
El TF-1 Tib Trainer de Rogue es una herramienta de entrenamiento con pesas especializada diseñada para sacar el máximo partido a las elevaciones de los dedos de los pies y de las tibias. El TF-1, fabricado en EE. UU. a partir de acero de calibre 11 y un tubo SCH 40, incluye un pin de carga de acetal mecanizado que tiene el mismo diámetro de 1,96" que una manga de barra olímpica, lo que permite el uso de cualquier disco y abrazadera estándar durante la instalación (los clientes también pueden optar por agregar un par de abrazaderas OSO Mighty compatibles a su pedido en el área de compra). El Tib Trainer pesa 10,8 lb sin peso y 11 lb al añadir una abrazadera OSO Mighty.
Las elevaciones de tibia con peso son muy efectivas para fortalecer el músculo tibial anterior, ubicado a lo largo de la parte delantera de la parte inferior de la pierna, desde la rodilla hasta el tobillo. Este sencillo movimiento se puede realizar sentado en un banco o superficie elevada con las piernas rectas y extendidas, y los pies y los tobillos colgando del borde, de modo que los dedos de los pies tengan espacio para elevarse hacia el atleta y bajarse de forma alternativa. Esto no solo ayuda a fortalecer el músculo tibial en sí, sino que también puede tener un impacto positivo en los músculos, tendones y ligamentos que se encuentran próximos a las rodillas y los tobillos, mejorando el rango de movimiento y reduciendo el riesgo de dolor recurrente en la rodilla y calambres en las piernas.
El TF-1 está diseñado para sentarse en posición vertical con la funda de acetal inclinada hacia arriba para facilitar la carga y descarga. Se debe usar una abrazadera para que los discos se mantengan en su sitio. A la hora entrenar, la o el atleta simplemente tendrá que deslizar los pies entre los dos tubos de agarre; el tubo superior está recubierto de neopreno de celda cerrada para una comodidad óptima.
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Rogue TF-1
El TF-1 Tib Trainer de Rogue es una herramienta de entrenamiento con pesas especializada diseñada para sacar el máximo partido a las elevaciones de los dedos de los pies y de las tibias. El TF-1, fabricado en EE. UU. a partir de acero de calibre 11 y un tubo SCH 40, incluye un pin de carga de acetal mecanizado que tiene el mismo diámetro de 1,96" que una manga de barra olímpica, lo que permite el uso de cualquier disco y abrazadera estándar durante la instalación (los clientes también pueden optar por agregar un par de abrazaderas OSO Mighty compatibles a su pedido en el área de compra). El Tib Trainer pesa 10,8 lb sin peso y 11 lb al añadir una abrazadera OSO Mighty.
Las elevaciones de tibia con peso son muy efectivas para fortalecer el músculo tibial anterior, ubicado a lo largo de la parte delantera de la parte inferior de la pierna, desde la rodilla hasta el tobillo. Este sencillo movimiento se puede realizar sentado en un banco o superficie elevada con las piernas rectas y extendidas, y los pies y los tobillos colgando del borde, de modo que los dedos de los pies tengan espacio para elevarse hacia el atleta y bajarse de forma alternativa. Esto no solo ayuda a fortalecer el músculo tibial en sí, sino que también puede tener un impacto positivo en los músculos, tendones y ligamentos que se encuentran próximos a las rodillas y los tobillos, mejorando el rango de movimiento y reduciendo el riesgo de dolor recurrente en la rodilla y calambres en las piernas.
El TF-1 está diseñado para sentarse en posición vertical con la funda de acetal inclinada hacia arriba para facilitar la carga y descarga. Se debe usar una abrazadera para que los discos se mantengan en su sitio. A la hora entrenar, la o el atleta simplemente tendrá que deslizar los pies entre los dos tubos de agarre; el tubo superior está recubierto de neopreno de celda cerrada para una comodidad óptima.
Especificaciones del producto
Especificaciones:
- Fabricado en EE. UU.
- Materiales: acero de calibre 11 y tubo SCH 40
- Peso del producto: 10,8 lb (11 lb con abrazaderas OSO Mighty)
- Dimensiones: 13,5" largo x 14,5" ancho x 7" alto
- Longitud de carga de la manga: 7"
- Acabado: capa de polvo negro texturizado
- Tapones de plástico con el logo de Rogue
- Funda de espuma para una mayor comodidad en los pies
- Pin de carga de acetal negro (el mismo diámetro de 1,96" que la manga de Oly Bar)
- Par opcional de abrazaderas OSO Mighty
Envío
Envío rápido de Rogue
El Sistema de envíos de Rogue te permite realizar un seguimiento de tu pedido desde el momento en que lo pides hasta que llega a tu puerta. Haz tu pedido hoy y comienza hoy su seguimiento.
Características clave del TF-1
Construcción Rogue de calidad - Fabricado en EE. UU.
El TF-1 Tib Trainer se fabrica en Columbus (Ohio, EE. UU.) a partir acero resistente de calibre 11 y un tubo SCH 40 con un acabado de pintura en polvo negro texturizado y tapas de plástico con el logo Rogue. El pin de carga es una manga de acetal maquinada al estilo de nuestros pins de almacenamiento de discos Monster, y tiene el mismo diámetro de 1,96" que una manga de barra olímpica, lo que permite el uso de una abrazadera para barra estándar (se puede agregar un par de abrazaderas OSO Mighty al pedido). Hemos incluido también una funda de espuma de neopreno de celda cerrada sobre el tubo superior de agrarre del pie para una comodidad óptima. El TF-1 pesa 10,8 lb sin carga y 11 lb con las abrazaderas Mighty.
Beneficios del entrenamiento tibial
Las elevaciones de dedos de los pies, también conocidos como elevaciones de tibia o entrenamiento del músculo tibial anterior, es un movimiento concentrado para fortalecer la parte delantera inferior de la pierna, entre la rodilla y el tobillo. Un músculo tibial anterior más fuerte puede ayudar a reducir el riesgo de lesiones al correr y caminar largas distancias, y también puede tener un impacto positivo en los músculos, tendones y ligamentos cercanos a las rodillas y los tobillos, mejorando el rango de movimiento y ayudando a prevenir el dolor recurrente de rodilla y calambres en las espinillas. Para usar el Tib Trainer para este ejercicio, simplemente coloc el peso que quieras en el pin de carga, coloca la abrazadera y luego, mientras estás sentado en un banco o en una superficie elevada, desliza los pies entre los dos tubos de agrarre y extiende las piernas con los pies y los tobillos colgando sobre el borde. Repite levantando los dedos de los pies hacia ti y luego bájalos, alejándolos.
