Discos
Discos
En el mundillo de los entrenamientos de fuerza y halterofilia, los discos son una herramienta esencial que aportan una resistencia añadida para mejorar la fuerza y el desarrollo muscular. En Rogue, priorizamos la calidad y la durabilidad de nuestros discos, asegurando su fiabilidad en tu recorrido deportivo.
Diferentes tipos de disco
Explora la amplia gama de discos disponibles en Rogue, todos ellos diseñados para adaptarse a tus necesidades específicas de entrenamiento:
Discos bumper: descubre la versatilidad y la funcionalidad de los discos bumper, conocidos por su resistencia y rebote mínimo. Nuestros discos bumper son perfectos para el CrossFit, los entrenamientos funcionales, los entrenamiento de alta intensidad y las sesiones intensas de levantamiento. Además, ofrecen un desempeño superior y hay diferentes tipos disponibles, incluyendo los HG, Echo y los discos de competición.
Discos de acero: disfruta del sonido metálico clásico que hacen los discos de acero, una opción tradicional para el entrenamiento de halterofilia. Con su elegante diseño y durabilidad excepcional, nuestros discos de acero permiten una carga máxima de peso y están disponible en estilo olímpico ycalibrado.
Discos de competición: lleva tu entrenamiento a otro nivel con nuestros discos de competición, meticulosamente diseñados para los levantamientos a nivel competición. Estos discos están codificados por color en función de los incrementos y presentan un disco cromado en el interior. Además, garantizan precisión y fiabilidad para cualquiera que esté buscando competir o para las personas que solo se conforman con lo mejor para su gimnasio en casa o sus instalaciones de entrenamiento.
Ejercicios con disco
A pesar de lo que pueda parecer, os discos no son solo para las barras. Descubre todo su potencial con una gran cantidad de ejercicios para trabajar diferentes grupos musculares:
Ejercicios de tren inferior: activa la fuerza de tren inferior con lunges y sentadillas, introduciendo los discos de peso para una mayor resistencia y equilibrio.
Ejercicios de tren superior: fortalece tu tren superior con ejercicios como los press con disco y extensiones de tríceps por encima de la cabeza, aprovechando la versatilidad de los discos para trabajar los músculos deseados.
Ejercicios abdominales: activa tu abdomen con ejercicios dinámicos, como las rotaciones rusas y crunches con peso, usando discos para aumentar la resistencia y la intensidad.
Los diferentes materiales de los discos
Explora los diferentes materiales usados en la fabricación de los discos; cada uno de los cuales ofrece funcionalidades y beneficios únicos:
Discos de goma: conocidos por su resistencia y sus propiedades de absorción del impacto, los discos de goma son ideales para entrenamientos en los que puede que sueltes la barra, como la halterofilia olímpica, el CrossFit o los entrenamientos funcionales.
Discos de acero y de hierro fundido: los discos de acero tienen un diseño clásico y son muy conocidos por su resistencia. Además, ofrecen una experiencia de halterofilia tradicional con su sonido distintivo y desempeño fiable.
Discos recubiertos de caucho: para aquellas personas que busquen un tacto clásico pero con una estética fresca, nuestros discos recubiertos de uretano ofrecen lo mejor de ambos mundos. Son ideales para cualquiera que quiera darle un aspecto optimizado a su gimnasio en casa o a sus instalaciones de entrenamiento.
Preguntas frecuentes:
Los discos de halterofilia de Rogue son discos resistentes y de alta calidad usados en la halterofilia y en ejercicios de entrenamiento de fuerza. Estos discos están disponibles en diferentes materiales, incluyendo de goma y metal, y se usan habitualmente tanto en entornos de gimnasios en casa como de gimnasios profesionales.
Los discos bumper están hechos de goma o uretano y están diseñados para que puedan arrojarse desde una altura por encima de la cabeza sin dañar el suelo ni los propios discos. Los discos de metal, por otro lado, suelen estar hechos de hierro fundido o acero y son más compactos y densos, haciendo de ellos la herramienta ideal para ejercicios de levantamiento de potencia y entrenamiento de fuerza.
Sí, Rogue ofrece una gran cantidad de discos de halterofilia que cumplen con las especificaciones necesarias para los usos de competición. Estos discos están calibrados para cumplir con unos estándares estrictos y suelen usarse en las competiciones de halterofilia en todo el mundo. Para halterofilia, echa un vistazo a los bumpers KG de competición certificados por la IWF o nuestros discos KG calibrados, certificados por la IPF.
Sí, los discos de halterofilia de Rogue están diseñados para usarse con barras con una manga de 50 mm de diámetro. Esto los hace compatibles con la mayoría de barras disponibles en gimnasios comerciales y en espacios de entrenamiento en casa.
Sí, los discos de halterofilia tanto de competición como de entrenamiento están codificados por color, dependiendo de sus incrementos de peso, siguiendo los estándares de la Federación Internacional de Halterofilia (IWF, por sus siglas en inglés) y la Federación Internacional de Levantamiento de Potencia (IPF, por sus siglas en inglés). Este sistema de codificación por color te ayuda a identificar y a seleccionar los discos de peso deseados durante tus entrenos.