Optimize Me Nutrition -The Anti-Cookbook
Optimize Me Nutrition -The Anti-Cookbook
Description produit
« Anti-Cookbook » est le compagnon idéal d’autres programmes réputés comme « 800g Challenge » et « Lazy Macros », signés Optimize Me Nutrition.
Avec plus de 30 idées de repas simples et de préparation de repas, ce guide utile a été élaboré par la fondatrice d’OMN, E.C. Synkowski, spécialiste certifiée en nutrition et nutritionniste agréé. Cependant, comme elle prend soin de l’expliquer, « Anti-Cookbook » n’est PAS UN LIVRE DE CUISINE. Vous devez savoir comment cuire des œufs ou un steak en toute sécurité. Ce ne sont là que quelques idées de repas conçues pour faciliter une alimentation saine.
De la planification à la préparation en passant par la judicieuse sélection de vos salades ou de vos collations, en passant par des repas plus copieux comme des spaghettis, tacos ou un chili conc arne, « Anti-Cookbook » vous aider à rester concentré sur vos objectifs et besoins nutritionnels, tout en appréciant ce que vous mangez.
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Optimize Me Nutrition -The Anti-Cookbook
Idées de repas pour les challenges #800g et Lazy Macro
« Anti-Cookbook » est le compagnon idéal d’autres programmes réputés comme « 800g Challenge » et « Lazy Macros », signés Optimize Me Nutrition.
Avec plus de 30 idées de repas simples et de préparation de repas, ce guide utile a été élaboré par la fondatrice d’OMN, E.C. Synkowski, spécialiste certifiée en nutrition et nutritionniste agréé. Cependant, comme elle prend soin de l’expliquer, « Anti-Cookbook » n’est PAS UN LIVRE DE CUISINE. Vous devez savoir comment cuire des œufs ou un steak en toute sécurité. Ce ne sont là que quelques idées de repas conçues pour faciliter une alimentation saine.
De la planification à la préparation en passant par la judicieuse sélection de vos salades ou de vos collations, en passant par des repas plus copieux comme des spaghettis, tacos ou un chili conc arne, « Anti-Cookbook » vous aider à rester concentré sur vos objectifs et besoins nutritionnels, tout en appréciant ce que vous mangez.
Caractéristiques
Caractéristiques :
- E-book incluant un programme alimentaire créé par EC Synkowski et Optimize Me Nutrition
- Pages : 67
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REMARQUE : il s’agit d’un fichier numérique en anglais et NON d’un livre au format papier. Le fichier numérique sera accessible sur le compte Rogue utilisé pour votre achat et ne pourra pas être transféré.
Le programme d’entraînement pour les Iron Games n’est pas encore disponible à l’achat dans les pays suivants : Albanie, Andorre, Biélorussie, Bosnie, Islande, Liechtenstein, Macédoine, Moldavie, Monténégro, Saint-Marin, Serbie, Suisse, Turquie et Ukraine.
