Bench Press Manual
Bench Press Manual
Envío gratis a partir de 3
Especificaciones del producto | |
Marca | Westside Barbell |
Fabricado en EE. UU. | Sí |
ISBN-13 | 978-0-9821504-1-2 |
Páginas | 70 |
Tipo de cubierta | Tapa blanda |
Descripción del producto
El libro "Bench Press Manual" de 70 páginas recopila la experiencia inigualable de Louie Simmons y de su equipo de Westside Barbell, hogar de cinco récords mundiales en el press de banca.
Leer más
Bench Press Manual
El libro "Bench Press Manual" de 70 páginas recopila la experiencia inigualable de Louie Simmons y de su equipo de Westside Barbell, hogar de cinco récords mundiales en el press de banca.
Ya te estés iniciando en este mundo o seas un levantador profesional que busca reforzar sus entrenamientos y reventar su marca, este libro abarca todas las bases. Escrito en un estilo eficiente y directo.
Los temas incluyen:
- Técnicas del press de banca
- Cómo dominar la camiseta de press de banca
- Entrenamiento en banco
- Planificación de tus entrenamientos de velocidad y de máximo esfuerzo
- Ejercicios especiales
Note: This book is written in English and is also available as an eBook here.
Envío
Envío rápido de Rogue
El Sistema de envíos de Rogue te permite realizar un seguimiento de tu pedido desde el momento en que lo pides hasta que llega a tu puerta. Haz tu pedido hoy y comienza hoy su seguimiento.