Rogue Squat Wedge
Rogue Squat Wedge
Especificaciones del producto | |
| Brand | Rogue Fitness |
| Color | Negro |
| Fabricado en EE. UU. | Sí |
| Largo | Varies - See Chart |
| Width | 8.5" |
| Height | Varies - See Chart |
| Steel Notes | 7 & 11 gauge steel |
| Other Product Specs | 60Grit Grip Tape, laser cut angle indication |
Descripción del producto
Las cuñas para sentadillas de Rogue, disponibles en tres tamaños y seis inclinaciones anguladas diferentes, son las más resistentes y dinámicas del mercado. Además, están fabricadas en EE.UU. a partir de acero resistente de calibre 7 y 11 y están optimizadas para una mayor estabilidad.
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Rogue Squat Wedge
Las cuñas para sentadillas de Rogue, disponibles en tres tamaños y seis inclinaciones anguladas diferentes, son las más resistentes y dinámicas del mercado. Además, están fabricadas en EE.UU. a partir de acero resistente de calibre 7 y 11 y están optimizadas para una mayor estabilidad.
8,5” de ancho(para movimientos de un solo pie) | 20” de ancho(suficiente espacio para ambos pies) | 30” de ancho(suficiente espacio para ambos pies) |
| Se vende por pares | Se vende por unidades | Se vende por unidades |
| Acero de calibre 7 con un acabado de polvo negro texturizado y superficie antideslizante incluida. | Acero de calibre 7 con un acabado de polvo negro texturizado y superficie antideslizante incluida. | Acero de calibre 11 con un acabado de polvo negro texturizado y superficie diamantada. |
| Opciones de ángulo: 5° / 10° / 15° / 20° / 25° / 30° | Opciones de ángulo: 5° / 10° / 15° / 20° / 25° / 30° | Opciones de ángulo: 5° / 10° / 15° / 20° / 25° / 30° |
Atletas de todos los deportes y disciplinas reconocen los beneficios de las cuñas para sentadillas como una forma de (1) aumentar la profundidad de las sentadillas y el rango de movimiento, (2) ejercitar los cuádriceps y (3) proteger y fortalecer las rodillas. Las cuñas de Rogue son de las pocas del mercado hechas de acero, material preferible cuando el objetivo es la estabilidad y la resistencia. También hemos equipado cada cuña con una opción de pestañas y ranuras que facilitarán el alineamiento y la regulación; cuenta también con ranuras cortadas con láser e indicadores de grado para una identificación rápida de los diferentes ángulos, así como con una función patentada de 2 agujeros* que te permitirá guardarla de forma cómoda en cualquier montante/strip de Monster, RM43, Monster Lite o Infinity.
*La función de 2 agujeros no está incluida en la cuña de 30’’.
Un agujero de agarre en la parte superior de la cuña para sentadillas permite a los usuarios levantarla del suelo de forma fácil y sus piezas laterales moldeadas/dobladas pueden también hacer la función de asas, ya sea cuando queremos transportar la cuña por la habitación o al ponerla en posición lateral para colocar un pin de bloqueo en los agujeros.
Atención: La cinta de agarre es un elemento de uso y desgaste que puede necesitar ser reemplazado periódicamente según el uso.
*Aviso: Los pins de bloqueo se venden por separado
Especificaciones de cuña para sentadillas
| Ángulo | Calibre del acero | Width | Peso | Superficie | Pestaña para guardarla en el rack | Longitud (profundidad) | Height |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5° | 7 | 8.5" | 9,2 lb (unidad) | Superficie antideslizante | Sí | 18.15" | 1.45" |
| 5° | 7 | 20" | 20,15 lb | Superficie antideslizante | Sí | 18.15" | 1.45" |
| 5° | 11 | 30" | 27,65 lb | Superficie diamantada | No | 15.32" | 1.45" |
| 10° | 7 | 8.5" | 11,2 lb (unidad) | Superficie antideslizante | Sí | 17.61" | 2.66" |
| 10° | 7 | 20" | 23,6 lb | Superficie antideslizante | Sí | 17.61" | 2.66" |
| 10° | 11 | 30" | 31 lb | Superficie diamantada | No | 14.78" | 2.66" |
| 15° | 7 | 8.5" | 13,1 lb (unidad) | Superficie antideslizante | Sí | 17.92" | 3.86" |
| 15° | 7 | 20" | 25,5 lb | Superficie antideslizante | Sí | 17.92" | 3.86" |
| 15° | 11 | 30" | 34,5 lb | Superficie diamantada | No | 15.09" | 3.86" |
| 20° | 7 | 8.5" | 14,75 lb (unidad) | Superficie antideslizante | Sí | 18.09" | 5.03" |
| 20° | 7 | 20" | 28,5 lb | Superficie antideslizante | Sí | 18.09" | 5.03" |
| 20° | 11 | 30" | 37,9 lb | Superficie diamantada | No | 15.27" | 5.03" |
| 25° | 7 | 8.5" | 16,5 lb (unidad) | Superficie antideslizante | Sí | 18.29" | 6.17" |
| 25° | 7 | 20" | 31,75 lb | Superficie antideslizante | Sí | 18.29" | 6.17" |
| 25° | 11 | 30" | 41,5 lb | Superficie diamantada | No | 15.46" | 6.17" |
| 30° | 7 | 8.5" | 17,5 lb (unidad) | Superficie antideslizante | Sí | 18.19" | 7.24" |
| 30° | 7 | 20" | 34,75 lb | Superficie antideslizante | Sí | 18.19" | 7.24" |
| 30° | 11 | 30" | 44,7 lb | Superficie diamantada | No | 15.37" | 7.24" |
Envío
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Principales características de las cuñas para sentadillas de Rogue
Sácale más partido a tus sentadillas
Se ha demostrado que al tener los talones elevados en una cuña inclinada durante los ejercicios de sentadillas se gana en cuanto a amplitud de movimiento, se mejora la forma física y se trabaja mejor la musculatura de los cuádriceps, en concreto el músculo vasto medial oblicuo (VMO) por encima de la rodilla. Esto, a su vez, puede ayudar a estabilizar y fortalecer la articulación de la rodilla y reducir el riesgo de lesiones en el futuro.
Tamaño para uno y dos pies / Múltiples ángulos
Las cuñas para sentadillas de Rogue están disponibles en tres anchos diferentes: 8,5’’ (vendido por pares y efectivo para movimientos de un solo pie), 20"(rango medio para dos pies), y 30’’ (opción más ancha para ambos pies). Todos los tamaños vienen con (6) ángulos diferentes: 5°, 10°, 15°, 20°, 25° y 30°. Cuanto mayor sea la inclinación, mayor será el trabajo de cuádriceps. Para maximizar la profundidad de las sentadillas, la mejor opción para muchos atletas será elegir un rango de 10-20 grados. En el caso de gimnasios con múltiples cuñas, los cortes con láser y las indicaciones del grado de inclinación pueden ayudar a los entrenadores a identificar de forma más sencilla qué ángulo se está usando para ayudar mejor a los atletas a los que asisten.
Estructura ultrarresistente de calidad de Rogue
Nuestras cuñas sobreconstruidas para sentadillas están diseñadas y fabricadas en la sede de Rogue en Columbus, Ohio (EE.UU.) y son las más resistentes y estables del mercado. Están hechas de acero de calibre 7 u 11 con un acabado en polvo negro texturizado y una cinta antideslizante con grano de tamaño 60 (que debe añadir el usuario) para que no resbalen. Las cuñas de 30’’ tienen una superficie diamantada en vez de la cinta antideslizante.
Portátil y fácil de guardar
Las cuñas de 8,5’’ y 20" incluyen una característica patentada, que consiste en dos agujeros que permiten guardarla de forma cómoda en cualquier montante/strip de Monster, RM43, Monster Lite o Infinity de Rogue. Su diseño con pestañas y ranuras facilita el alineamiento y montaje de varias cuñas de forma eficiente. Se incluye un corte a modo de asa en la parte superior de cada cuña (para que puedas levantarlo del suelo rápidamente) y sus piezas laterales curvadas/dobladas hacen la función de asas adicionales a la hora de transportar la cuña a la hora de ponerla en posición lateral para colocar un pin de bloqueo.
*Aviso: Los pins de bloqueo se venden por separado