Special Strength Development For All Sports
Special Strength Development For All Sports
Descripción del producto
Esta es una versión digital en formato libro electrónico del exclusivo manual «Special Strength Development for All Sports» de Westside Barbell, que también se vende por separado en versión papel aquí.
Louie Simmons (1947-2022), leyenda del levantamiento de potencia y fundador de Westside, volcó cuatro años de meticulosa investigación y 40 años de su propia experiencia en este completo e innovador manual de entrenamiento de fuerza. El libro "Special Strength Development for All Sports" no deja nada a la imaginación en cuanto a métodos científicamente probados para maximizar el potencial atlético de cada uno. Incluye técnicas del antiguo sistema de entrenamiento soviético, del búlgaro y del método personal combinado de Simmons.
Con consejos específicos de entrenamiento, análisis e ilustraciones, "Special Strength Development for All Sports" puede ayudar a entrenadores y atletas a descubrir nuevos caminos que les conduzcan a alcanzar sus objetivos.
Simmons fue asesor de fuerza para varios equipos de la NFL y fue el creador de la máquina de hiperextensión inversa. Su exclusivo gimnasio en Columbus (Ohio, EE.UU), el Westside Barbell, tiene más de 100 récords mundiales a su nombre.
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Westside Barbell - Special Strength Development for All Sports – eBook
Esta es una versión digital en formato libro electrónico del exclusivo manual «Special Strength Development for All Sports» de Westside Barbell, que también se vende por separado en versión papel aquí.
Louie Simmons (1947-2022), leyenda del levantamiento de potencia y fundador de Westside, volcó cuatro años de meticulosa investigación y 40 años de su propia experiencia en este completo e innovador manual de entrenamiento de fuerza. El libro "Special Strength Development for All Sports" no deja nada a la imaginación en cuanto a métodos científicamente probados para maximizar el potencial atlético de cada uno. Incluye técnicas del antiguo sistema de entrenamiento soviético, del búlgaro y del método personal combinado de Simmons.
Con consejos específicos de entrenamiento, análisis e ilustraciones, "Special Strength Development for All Sports" puede ayudar a entrenadores y atletas a descubrir nuevos caminos que les conduzcan a alcanzar sus objetivos.
Simmons fue asesor de fuerza para varios equipos de la NFL y fue el creador de la máquina de hiperextensión inversa. Su exclusivo gimnasio en Columbus (Ohio, EE.UU), el Westside Barbell, tiene más de 100 récords mundiales a su nombre.
Especificaciones del producto
Especificaciones:
- eBook escrito por Louie Simmons, fundador de Westside Barbell
- Año de publicación: 2015
- Páginas: 391
ATENCIÓN: Esto es un archivo digital y NO un libro físico. Podrás acceder al archivo a través de la cuenta Rogue que utilizas para hacer tus compras y no será transferible.
Iron Game Programming todavía no está a la venta en los siguientes países: Albania, Andorra, Bielorrusia, Bosnia, Islandia, Liechtenstein, Macedonia, Moldavia, Montenegro, San Marino, Serbia, Suiza, Turquía y Ucrania.
