Hypertrophy Finishers Bible

Hypertrophy Finishers Bible
Description produit
Disponible ici exclusivement sous la forme d’un e-book, « Hypertrophy Finishers Bible » est une « compilation des plus grands succès » des programmes de musculation de renommée mondiale du fondateur de Thundrbro, David Lipson, qui allie des concepts de musculation avancés à des mouvements fonctionnels et à un équipement minimal.
« De temps en temps, il m’arrivait de créer une série d’exercices qui était si horrible que je voulais à tout prix l’écrire pour pouvoir défoncer mes potes lors de leur prochaine séance », explique Lipson. « Voilà le but de ce livre... Vingt ans à écrire les pires, les plus amusants et les plus efficaces exercices de destruction physique pour vous 'finir' et vous donner envie d’y revenir le lendemain. »
« Hypertrophy Finishers Bible » comprend 125 séries d’exercices classées par région du corps et mouvement, avec les options d’équipements pouvant être utilisés chez soi ou en salle. Dave fournit également une explication détaillée des principes scientifiques à l’origine du programme et comment utiliser les « finisseurs ».
À propos de Thundrbro : basée en Floride, Thundrbro est une marque d’entraînement et de style de vie fondée dans un garage destiné à l’entraînement, par l’entraîneur de musculation, Dave Lipson. Sa mission est de rendre le monde meilleur grâce à l’entraînement physique, à un état d’esprit gagnant et à l’élévation de ceux qui nous entourent.
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Thundrbro: Hypertrophy Finishers Bible – E-book
Disponible ici exclusivement sous la forme d’un e-book, « Hypertrophy Finishers Bible » est une « compilation des plus grands succès » des programmes de musculation de renommée mondiale du fondateur de Thundrbro, David Lipson, qui allie des concepts de musculation avancés à des mouvements fonctionnels et à un équipement minimal.
« De temps en temps, il m’arrivait de créer une série d’exercices qui était si horrible que je voulais à tout prix l’écrire pour pouvoir défoncer mes potes lors de leur prochaine séance », explique Lipson. « Voilà le but de ce livre... Vingt ans à écrire les pires, les plus amusants et les plus efficaces exercices de destruction physique pour vous 'finir' et vous donner envie d’y revenir le lendemain. »
« Hypertrophy Finishers Bible » comprend 125 séries d’exercices classées par région du corps et mouvement, avec les options d’équipements pouvant être utilisés chez soi ou en salle. Dave fournit également une explication détaillée des principes scientifiques à l’origine du programme et comment utiliser les « finisseurs ».
À propos de Thundrbro : basée en Floride, Thundrbro est une marque d’entraînement et de style de vie fondée dans un garage destiné à l’entraînement, par l’entraîneur de musculation, Dave Lipson. Sa mission est de rendre le monde meilleur grâce à l’entraînement physique, à un état d’esprit gagnant et à l’élévation de ceux qui nous entourent.
Caractéristiques
Caractéristiques :
- E-book numérique
- De Dave Lipson et Thundrbro
- Inclut 125 séries d’exercices classées
REMARQUE : il s’agit d’un fichier numérique en anglais, et NON d’un livre au format papier. Le fichier numérique sera accessible sur le compte Rogue utilisé pour votre achat et ne pourra pas être transféré.
Le programme d’entraînement pour les Iron Games n’est pas encore disponible à l’achat dans les pays suivants : Albanie, Andorre, Biélorussie, Bosnie, Islande, Liechtenstein, Macédoine, Moldavie, Monténégro, Saint-Marin, Serbie, Suisse, Turquie et Ukraine.
Les retours et remboursements ne sont pas possibles avec les articles numériques.
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