/Book of Methods

Book of Methods

Name: Book of Methods
Brand: Westside Barbell
SKU: WS0025
Price: 57.62 EUR
Availability: InStock

Book of Methods

€ 50,48

Excl. btw

€ 47,62

Gekochte programma's verschijnen in uw Rogue account in zowel de webbrowser als de Rogue app.

Productbeschrijving

Louie Simmons, de overleden oprichter van Westside Barbell, was niet alleen een van de meest talentvolle powerlifters aller tijden, maar misschien nog wel beter bekend om zijn enorme kennis en innovatieve, wetenschappelijke benadering van krachttraining. Het "Book of Methods" bundelt meer dan drie decennia aan Simmons' ervaring in de echte wereld en helpt de hedendaagse gewichtheffers een voorsprong te nemen op de concurrentie.

Meer lezen

Westside Barbell Book of Methods - eBook

Onderwerpen die worden behandeld in het Book of Methods zijn onder meer :

de Conjugate-methode
de Percent Training-methode
periodisering
het 3 Week Wave-systeem
het Soviet-systeem
speciale oefeningen

Simmons diende als krachtconsulent voor verschillende NFL-teams en was de uitvinder van de Reverse Hyperextension Machine. Zijn zeer exclusieve sportschool, Westside Barbell in Columbus, OH, heeft meer dan 100 wereldrecords op zijn naam staan.

Productspecificaties

Specificaties:

E-book geschreven door Louie Simmons, Westside Barbell
Publicatiejaar: 2007
Pagina's: 236

LET OP: Dit is een digitaal bestand het Engels en GEEN fysiek boek. Het digitale bestand kan in je Rogue-account worden gekocht en kan niet worden overgedragen.

Iron Game Programming kan nog niet worden gekocht in de volgende landen: Albanië, Andorra, Wit-Rusland, Bosnië, IJsland, Liechtenstein, Macedonië, Moldavië, Montenegro, San Marino, Servië, Zwitserland, Turkije en Oekraïne.