Functional Bodybuilding - Practical Protein Guide
Functional Bodybuilding - Practical Protein Guide
Produktbeschreibung
Den „Practical Protein Guide“ hat der Fitnesstrainer Marcus Filly zusammen mit dem Team von Functional Bodybuilding ausgearbeitet. Der Leitfaden ist ab sofort als E-Book zum Herunterladen verfügbar. Eiweiß spielt beim Muskel-und Kraftaufbau eine zentrale Rolle. Allerdings ist es nicht einfach, im Alltag ausreichend Proteine zu sich zu nehmen. Der Practical Protein Guide verrät dir in hilfreichen Anleitungen, worauf du achten musst – damit du deine Eiweißzufuhr optimal steuern kannst.
Die wichtigsten Inhalte des E-Books auf einen Blick:
- Zufuhr der passenden Eiweißmenge für deinen aktuellen Bedarf
- Berechnung des zukünftigen Eiweißbedarfs
- Einfache Wege, die Proteinzufuhr nachzuverfolgen – selbst, wenn du nicht gern Essen abwiegst
- Der optimale Zeitpunkt und die perfekte Menge
- Gesunde Verdauung und zielgerichtete Zufuhr mit Genuss
- Hochwertige Proteinquellen je nach Nährstoffbedarf und Vorlieben
- Zubereitung größerer Mengen, Eiweißzufuhr unterwegs, Rezepte und vieles mehr!
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Functional Bodybuilding - Practical Protein Guide
Den „Practical Protein Guide“ hat der Fitnesstrainer Marcus Filly zusammen mit dem Team von Functional Bodybuilding ausgearbeitet. Der Leitfaden ist ab sofort als E-Book zum Herunterladen verfügbar. Eiweiß spielt beim Muskel-und Kraftaufbau eine zentrale Rolle. Allerdings ist es nicht einfach, im Alltag ausreichend Proteine zu sich zu nehmen. Der Practical Protein Guide verrät dir in hilfreichen Anleitungen, worauf du achten musst – damit du deine Eiweißzufuhr optimal steuern kannst.
Die wichtigsten Inhalte des E-Books auf einen Blick:
- Zufuhr der passenden Eiweißmenge für deinen aktuellen Bedarf
- Berechnung des zukünftigen Eiweißbedarfs
- Einfache Wege, die Proteinzufuhr nachzuverfolgen – selbst, wenn du nicht gern Essen abwiegst
- Der optimale Zeitpunkt und die perfekte Menge
- Gesunde Verdauung und zielgerichtete Zufuhr mit Genuss
- Hochwertige Proteinquellen je nach Nährstoffbedarf und Vorlieben
- Zubereitung größerer Mengen, Eiweißzufuhr unterwegs, Rezepte und vieles mehr!
Produktdaten
Spezifikationen:
- E-Book/Ernährungsratgeber
- Von Marcus Filly und Functional Bodybuilding
HINWEIS: Es handelt sich hier um eine englischsprachige Datei und KEIN gedrucktes Buch. Zugang zur Datei bekommst du über den Rogue Account, den du zum Kauf verwendet hast. Das Produkt ist nicht übertragbar.
Das Iron Game-Programm steht in den folgenden Ländern noch nicht zum Kauf bereit: Albanien, Andorra, Bosnien, Island, Liechtenstein, Mazedonien, Moldawien, Montenegro, San Marino, Schweiz, Serbien, Türkei, Ukraine und Weißrussland.
