Culturismo

El catálogo actual de Rogue relativo a la programación especializada para culturismo incluye todos los e-books y guías de instrucciones que se incluyen más arriba. Buscamos programas de entrenamiento únicamente creados por atletas y entrenadores de fuerza con una trayectoria acreditada y una voluntad de ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos a través de métodos probados y cambios de estilo de vida personalizados, en lugar de soluciones rápidas y sin ningún fundamento. Cada programa de culturismo incluye detalles específicos sobre los entrenamientos, nutrición y horarios recomendados, así como progresiones, que suelen ser adaptables a cada nivel de experiencia y habilidad individual. Selecciona cualquier programa para obtener más detalles o para comprar la versión e-book.