EQUIPAMIENTO NECESARIO PARA PODER PARTICIPAR:

• Un temporizador visible. Puede ser un temporizador de gimnasio, un teléfono con la función de temporizador encendida o un cronómetro; en todas las opciones debe estar visible dentro de la pantalla.
• Un Dispositivo para mostrar la hora está junto al monitor del remo para confirmar que la hora y la fecha están ajustadas con precisión en el remo

Rogue Echo Rower o Concept2 RowErg

• Asegúrese de que Rogue Echo Rower tenga la actualización de firmware más reciente;
  * Siga el enlace - Rogue Echo Rower - y seleccione actualización de software y siga las instrucciones para descargar la aplicación
• Se acepta cualquier modelo Concept2 RowErg
• No se permiten otras marcas sustitutivas
• El amortiguador puede ajustarse en cualquier posición, en cualquier momento, pero sólo el atleta puede cambiarlo.
• La hora y la fecha del monitor están correctamente configuradas y el monitor está configurado en modo de competición de 24 horas. (Consulte el PDF adjunto para obtener las instrucciones de configuración si no está familiarizado con este proceso). Una vez configurado el monitor para el desafío, no presione el botón de inicio.
• Todo el equipo debe ser de serie y no debe haber sufrido ninguna modificación.
• No se pesa ningún equipo
  
  

Aviso: Si no está seguro de si su remo será aceptado, envíe fotos por correo electrónico a judging@roguefitness.com para su aprobación.

Equipamiento permitido:

• Magnesio en polvo (carbonato de magnesio)
• Protectores bucales
• Tiras nasales
• Almohadillas de asiento
• Cinta adhesiva para manos
• Guantes
• Se DEBE llevar calzado de cualquier tipo

Equipamiento no permitido:

• Correas de cualquier tipo

Cualquier persona que altere/modifique el equipo o los movimientos descritos en este documento o mostrados en el vídeo será descalificada de la competición.

Equipamiento recomendado:

DESARROLLO

Todo el equipo ha sido preconfigurado con la fecha y hora correctas y en modo competición; consulte el PDF adjunto para obtener instrucciones de configuración si no está familiarizado con este proceso.

Desafío de 1 persona 

• El atleta comienza sentado en el remero.
• En 3-2-1-Go comienza el cronómetro y el atleta puede comenzar a remar.
• El atleta puede tomar tantos descansos como desee durante las 24 horas de remo, pero el monitor DEBE seguir funcionando. 
• Al finalizar las 24 horas el atleta deberá mostrar al monitor la Fecha, hora y número total de metros remados. 

Desafío de equipo 

• El atleta comienza sentado en el remero.
• En 3-2-1-Go comienza el cronómetro y el atleta puede comenzar a remar.
• Los atletas pueden rotar tantas veces como quieran durante las 24 horas de fila, pero el monitor DEBE seguir funcionando.
• Al finalizar las 24 horas los atletas deberán mostrar al monitor la Fecha, hora y número total de metros remados.

MOVIMIENTOS

Remo Rogue Echo o Concept2 RowErg: 

1. Asegúrese de que la fecha y la hora del monitor del Rower están ajustadas y son correctas
2. Tenga el monitor configurado en modo competición
   * Cuando el atleta esté listo, puede agarrar el mango y comenzar a remar.

Cualquier persona que altere / modifique el equipo o los movimientos descritos en este documento o mostrados en el vídeo será descalificada de la competición si el jurado considerara que eso da una ventaja injusta para el resto de participantes.

Todos
videos deben estar sin cortes ni ediciones para mostrar la actuación con precisión. Los videos grabados con lentes ojo de pez o similares podrían ser rechazados debido a la distorsión visual que estos causan. El sonido debe estar activado durante la grabación. Asegúrese de que el atleta tenga suficiente espacio para completar el movimiento de forma segura y despeje el área de cualquier equipo, personas u otros obstáculos para que el video sea nítido. 

*Este video es modificado o más corto que el video estándar del Desafío Pícaro. Lea atentamente los requisitos a continuación.

1. El video enviado debe comenzar con el atleta o todo el equipo en el cuadro indicando su nombre y el nombre del desafío.
   * Los equipos deben presentar a todos los miembros por nombre y apellido.
2. Todos los atletas deben mostrar a la cámara que no llevan ningún equipo no permitido.
3. Se debe mover la cámara alrededor del remero para confirmar que cumple con los estándares de equipo requeridos anteriormente.
   * Remero no modificado ni anclado de ninguna manera.
4. La cámara debe mostrar un primer plano del monitor del remero que confirme lo siguiente:
   * Hora y fecha verificadas en el remero mostrando el monitor del remero y un dispositivo que muestra la hora al lado del monitor al mismo tiempo
   * El remero debe estar en modo de competencia, para que no se apague durante las 24 horas de remo
   * Una vez que el monitor esté configurado para el desafío, no presione el botón Inicio
   * Consulte las reglas en PDF para la configuración visual paso a paso de este proceso
5.  A continuación, la cámara debe retroceder hasta un ángulo de 45 grados para capturar el inicio del remo por parte del atleta/primer miembro del equipo. 
6.  El atleta/primer miembro del equipo puede comenzar a remar cuando esté listo.
   * El capitán del equipo debe anunciar verbalmente la hora y la fecha en que comenzarán a remar.
7. La cámara debe volver a encenderse para capturar los últimos 5 minutos de remo del último miembro del equipo
   * Esto es obligatorio
8. Al finalizar el desafío de remo de 24 horas, la cámara debe llevarse al monitor del remero y mostrarse claramente a la cámara;
   * Verifique la fecha y la hora en el monitor que muestra la hora. Está al lado del monitor de su remero nuevamente
   * Distancia total remada en 24 horas desde la pantalla del monitor o extraída de la memoria de entrenamiento de su remero
   * Consulte las reglas en PDF para obtener instrucciones paso a paso sobre cómo mostrar esto en el monitor de su remero si no está familiarizado con este proceso
   
   

Nota: los atletas/equipos pueden enviar hasta 2 enlaces de video para este desafío.

• 1 Capturando el inicio del desafío
• 1 Capturando el final del desafío