PRVN Core Program - 8 Week
PRVN Core Program - 8 Week
Descripción del producto
Disponible aquí como libro electrónico, el "8 Week Core Program" (Programa para el core de 8 semanas) de PRVN ha sido desarrollado personalmente por la atleta Rogue y 6 veces "Fittest Woman on Earth" Tia-Clair Toomey. Además de su intachable historial como deportista, el trabajo de Tia con su marido y entrenador Shane Orr ha contribuido a que PRVN se convierta en uno de los principales proveedores de programas de entrenamiento aptos para todos los niveles, pero que también suponen un reto y un elemento diferenciador para los atletas más experimentados.
"Tener un core fuerte es necesario para todos los componentes fundamentales del fitness", afirma Toomey. "Los abdominales marcados son uno de los rasgos físicos más buscados y hay mucha desinformación por ahí sobre cómo conseguirlos. Hemos creado este programa para ofrecer a los atletas aficionados la oportunidad de desarrollar un core fuerte y sano que, además, tenga un aspecto fantástico. No te proporcionará abdominales por sí solo (la dieta es una parte importante), pero sentará las bases y desarrollará lo que ya tienes."
El "8 Week Core Program" de PRVN es el mismo programa que Tia utiliza al comienzo de cada temporada de entrenamiento y los entrenamientos se basan directamente en sus propios métodos de eficacia probada para desarrollar y mantener la fuerza del core durante todo el año.
Equipamiento necesario:
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Programa para el fortalecimiento del core de PRVN - 8 semanas
Disponible aquí como libro electrónico, el "8 Week Core Program" (Programa para el core de 8 semanas) de PRVN ha sido desarrollado personalmente por la atleta Rogue y 6 veces "Fittest Woman on Earth" Tia-Clair Toomey. Además de su intachable historial como deportista, el trabajo de Tia con su marido y entrenador Shane Orr ha contribuido a que PRVN se convierta en uno de los principales proveedores de programas de entrenamiento aptos para todos los niveles, pero que también suponen un reto y un elemento diferenciador para los atletas más experimentados.
"Tener un core fuerte es necesario para todos los componentes fundamentales del fitness", afirma Toomey. "Los abdominales marcados son uno de los rasgos físicos más buscados y hay mucha desinformación por ahí sobre cómo conseguirlos. Hemos creado este programa para ofrecer a los atletas aficionados la oportunidad de desarrollar un core fuerte y sano que, además, tenga un aspecto fantástico. No te proporcionará abdominales por sí solo (la dieta es una parte importante), pero sentará las bases y desarrollará lo que ya tienes."
El "8 Week Core Program" de PRVN es el mismo programa que Tia utiliza al comienzo de cada temporada de entrenamiento y los entrenamientos se basan directamente en sus propios métodos de eficacia probada para desarrollar y mantener la fuerza del core durante todo el año.
Equipamiento necesario:
Especificaciones del producto
Especificaciones:
- eBook de programa de entrenamiento creado por PRVN, Nashville, Tennessee (EE.UU.)
- Duración: 8 semanas
ATENCIÓN: Esto es un archivo digital y NO un libro físico. Podrás acceder al archivo a través de la cuenta Rogue que utilizas para hacer tus compras y no será transferible.
Iron Game Programming todavía no está a la venta en los siguientes países: Albania, Andorra, Bielorrusia, Bosnia, Islandia, Liechtenstein, Macedonia, Moldavia, Montenegro, San Marino, Serbia, Suiza, Turquía y Ucrania.
No se admiten devoluciones ni reembolsos para productos digitales.
Ver más: Programas de entrenamiento de PRVN
